咸鲜腊八粥怎么做 咸鲜腊八粥窍门

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咸鲜腊八粥的做法很简单的哦，下面给大家具体介绍一下哦。

鲜鲜巴拉粥

咸腊八粥一般是大米、豆类、坚果类，大部分还含有蔬菜、瓜果、肉类、海鲜等。与甜腊八粥相比，热量更低，更受高血糖和减肥人群的欢迎。

咸腊八粥的材料

食材:大米、山药、栗子、白果、香菇、胡萝卜、四季豆、开阳、火腿、姜丝、料酒、六月鲜、白胡椒。

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咸鲜腊八粥

咸鲜腊八粥的方法一

1大米洗干净，开阳泡料酒，火腿香菇切丁，胡萝卜去皮山药胡萝卜切丁；

2.将大米、栗子、白果、开阳、火腿丁、姜丝放入锅中，加足水；

3.大火煮沸后，转小火煮30-40分钟；

4.加入山药、香菇、胡萝卜丁，继续煮20分钟左右，至粥粘稠；

5放入四季豆，加入少许六月鲜和白胡椒。

材料

红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米。

咸鲜腊八粥的方法二

1.红豆和玉米提前泡3-4小时。

2、其他材料混合洗净。

3.将所有材料混合放入锅中，加入足量的水，小火熬制粥。

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