萝卜玉米不知道你有没有吃过粥，现在让我给你讲一些关于粥的细节。
萝卜玉米腰片粥的材料
原料:萝卜 50g，枸杞10g，猪腰50g，玉米 250g，大米150g，清水2500g。调料:盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
萝卜玉米腰粥的做法
1.萝卜切丁，枸杞和玉米五谷洗净，大米洗净，猪腰切片，泡水备用。
2、将锅置火上洗净，加水和大米，中火煮沸30分钟，加入玉米颗粒、萝卜丁、枸杞、腰花片，煮30分钟入味。
3.将水倒入4个饭碗中，按下煮饭键烧开，然后转到煮粥键，小火炖1小时。
4.调味的时候要先尝一尝再放盐，因为腌制米饭的时候盐已经放了。
萝卜玉米腰子粥的功效
玉米能清热解毒，对脾胃虚热、恶心呕吐有一定的食疗作用。
枸杞能治肝肾精血不足，养肝明目，是很好的滋补品。
爱的技巧
一般人群都可以吃。
技巧
(如果你家电饭煲没有煮粥按钮，可以直接按煮饭按钮煮半个小时，然后把按钮举到保温按钮保温半个小时，差不多就好了。如果你没有看到它准备好了，继续按下烹饪按钮，再煮10分钟。因为每个人的电饭煲功率不一样，喜欢的厚度也不一样，所以你得自己掌握时间。但是如果你用电饭煲做饭，我还是建议你多煮一会儿保暖。
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