不知道大家对十三大宝粥的做法了解多少。让边肖告诉你这粥是怎么做的。我希望你喜欢它。
十三大宝粥的做法
材料
薏米营养糙米、高粱米香糯米、鸡头米(健脾祛湿)花芸豆、白扁豆、赤小豆、银耳莲子、枸杞、大枣、燕麦。
十三大宝粥的做法1
1.配料:1。花生、冰糖、芝麻。
2.2将核桃、杏仁、腰果等坚果切碎，拌入粥中，既营养又美味。
技巧
我们一般晚上熬粥，早上加点水加热，可以满足我们上班族早上喝粥的需求。当你坐在桌边，喝下十三大袋热乎乎的甜腻粥，你会发现，幸福就是这么简单。
配料:茯苓、枸杞、党参、松子、葛根、山药、香菇、粳米。
十三大宝粥的做法二
1.先将山药用清水浸泡，葛根用清水洗净，捞出沥干。
2.茯苓、党参用水洗净后，将党参切成小块。
3.银耳用水浸泡头发，去掉蒂，撕成花瓣。
4.玉米洗净，每根切成五段(煮熟后去皮玉米六段备用)。
5.香菇泡好后，去蒂，切成薄片。
6.枸杞、松子用清水洗净沥干。
7.粳米浸泡后洗净备用。
8.将葛根、茯苓、党参放入药袋中，取一砂锅，加水适量(十五碗左右)，将药袋、山药和玉米放入砂锅中，大火烧开。水开后小火炖一个小时，取出药袋(不去渣)和玉米。加入银耳、枸杞、香菇、粳米。水开后小火煨一个小时(期间适当搅拌，防止糊肉粘底)。煮至粥稠，加入玉米五谷和松子，再煮5-mdash；用盐调味10分钟。
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