对于营养八宝粥的做法,不知道你的明天会有多大。不懂的朋友可以看看边肖介绍的内容,希望对大家有用。
营养八宝粥的做法
材料
糯米150克
蜜桃15克
蜜枣15克
糖莲子25克
25克杏脯
冬瓜条25克
核桃仁 25g
山楂饼25g
桂花酱适量
适量的糖
营养八宝粥的做法1
1.将山楂饼和冬瓜条分别切丁;clean糯米;
2.将糯米等配料放入锅中,加水煮沸,再用小火熬成稠粥。加入桂花酱和白糖拌匀。
注意
香甜可口,营养丰富。蜜饯本身是甜的,要先尝米粥再加糖。
营养八宝粥的做法二
成分详情
主要成分:
红豆,绿豆,白豆,核桃仁,红枣,桂圆肉,枸杞,冰糖,糯米
法国红豆绿豆白豆核桃仁红枣桂圆肉枸杞冰糖和糯米。红豆、绿豆、白豆洗净后用清水浸泡(热天放冰箱)。将桂圆核桃仁红枣、枸杞洗净备用。把泡好的豆子和糯米放在砂锅里大火煮(忘记拍了)。放在桂圆红枣核桃仁里调自动开关炖一会儿。最后加入枸杞。好好享受吧。
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