营养八宝粥的做法

对于营养八宝粥的做法,不知道你的明天会有多大。不懂的朋友可以看看边肖介绍的内容,希望对大家有用。

果蔬百科八宝粥

营养八宝粥的做法

材料

糯米150克

蜜桃15克

蜜枣15克

糖莲子25克

25克杏脯

冬瓜条25克

核桃仁 25g

山楂饼25g

桂花酱适量

适量的糖

营养八宝粥的做法1

1.将山楂饼和冬瓜条分别切丁;clean糯米;

2.将糯米等配料放入锅中,加水煮沸,再用小火熬成稠粥。加入桂花酱和白糖拌匀。

注意

香甜可口,营养丰富。蜜饯本身是甜的,要先尝米粥再加糖。

营养八宝粥的做法二

成分详情

主要成分:

红豆,绿豆,白豆,核桃仁,红枣,桂圆肉,枸杞,冰糖,糯米

法国红豆绿豆白豆核桃仁红枣桂圆肉枸杞冰糖和糯米。红豆、绿豆、白豆洗净后用清水浸泡(热天放冰箱)。将桂圆核桃仁红枣、枸杞洗净备用。把泡好的豆子和糯米放在砂锅里大火煮(忘记拍了)。放在桂圆红枣核桃仁里调自动开关炖一会儿。最后加入枸杞。好好享受吧。

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