菊花大枣枸杞粥的做法其实没有你想象的那么难。让边肖给你介绍一下，你就会知道它有多简单。
菊花大枣枸杞粥料
银耳，大米，菊花，无籽金丝枣，枸杞，蜂蜜。
菊花大枣枸杞粥的做法
1.将银耳用水浸泡，去根撕成小花；
2.砂锅烧开后，加入大米和银耳烧开，继续小火煮半小时；
3.加入菊花、无核金丝枣、枸杞继续煮半小时；
4.将煮好的粥冷却至60度以下，加入蜂蜜拌匀。
菊花大枣枸杞粥的功效
菊花可以帮助人体补气、强壮、燥湿、排毒。枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等功效。枸杞根煮熟后可以降血压。大枣性味甘、平，入脾胃有补气血之效，是健脾益气的佳品。中医常大枣治脾胃虚弱，气血不足，失眠等症。秋季开花高峰期分批采收，少用或晒干。
野菊花的花头呈球形，棕黄色，总苞片4 ~ 5层，外苞片呈卵圆形或卵圆形三角形，外表面灰绿色或淡褐色，膜质边缘，常被白色绒毛；中部苞片卵形；内部苞片长圆形。舌形花1圆形，黄色，有皱纹，卷曲。压平后舌长1至1.3厘米，根尖饱满或2至3齿。管状花多，暗黄色，香而苦。
菊花花序直径1 ~ 1.5厘米，总苞片4 ~ 5层。外苞片线形，中间层椭圆形，长圆形至倒披针形。舌花是黄色的。知道这块是椭圆形的。两者之中，以完整、黄香为佳。
炮制:取原药材，去杂质，去茎叶，筛去灰分。加工后存放于干燥容器中，置于通风干燥处。
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