你对养生香菇粥的做法了解多少？不了解的朋友让边肖给你具体介绍一下。我希望你喜欢它。
很有营养，老少皆宜。。。。。。听潇雅的是绝对正确的。潇雅尝了尝，味道不错。
(两个人)
黑豆一把，黑米两把，黑芝麻一把，百合十片，薏苡仁三把，核桃(或者花生)两把，大米两把，红糖。
1.将材料浸泡在水中四到六个小时。
2.放入锅中小火炖十分钟左右。当水变稠时，关火。
3.盖好，一晚后加水加热两分钟。
小贴士:
中午吃米饭，晚饭后做饭，第二天吃食材。
2个生蘑菇，1 2个鲜菇，1 2个金针菇，半根黄瓜，枸杞少许，半碗米粥，1碗素汤，1茶匙盐。
1.将生蘑菇、珍稀蘑菇、黄瓜切丝，放入开水中焯一下，捞起备用；金针菇切块，放入开水中焯一下捞起备用。
2.取一个汤锅，放入素汤、方法1的材料、枸杞、米粥和调料一起煮。
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