儿童春季养生粥 儿童养生粥的做法大全

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儿童进入夏季后，往往会出现多种不良症状，如中暑或血尿。这个时候，他们的食欲也会降低。这时候家长可以给孩子喝一些儿童夏季养生粥，对孩子的身体可以起到很好的调理作用。儿童夏季养生粥有哪些？下面小编就具体告诉你。

果蔬百科儿童夏季养生粥

儿童夏季养生粥

1、儿童夏季保健冬瓜粥

养生冬瓜粥由冬瓜100克、粳米50克制成。制作时，冬瓜可洗净，切块，与粳米同煮。煮好后，一天可以吃两次。这种粥对儿童水肿、脚气和夏季中暑有很好的防治作用。

2、儿童夏季养生丝瓜叶粥

夏天给孩子喝点丝瓜叶粥也是不错的选择。这种丝瓜叶粥可以解毒清热，对夏季中暑、夏季感冒有很好的预防作用。具体做法是丝瓜叶100克，粳米50克一起煮。煮好后可以加少量的糖调味，然后给孩子吃。

3、小儿夏季养生鸡内金粥

孩子夏天经常出现消化不良，脾胃虚弱的不良症状。这个时候你可以给他们吃点鸡内金粥。鸡内金煮粥前，先晒干，加工成粉。首先，将粳米放入锅中煮熟。最后在快要熟的时候加入鸡内金粉，搅拌均匀后再吃。

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