虾仁丝瓜粥是生活中常见的美味粥。它的主要成分是虾和丝瓜。煮熟后吃起来鲜嫩滑嫩，营养丰富，特别好吃，容易消化吸收。但是当你吃虾丝瓜粥的时候，你知道它的功效和作用吗？你知道吃虾丝瓜粥的好处是什么吗？如果你不知道，你可以向边肖核实一下。
虾丝瓜粥1的功效和作用。大脑强化益智
健脑益智是虾丝瓜粥的重要功能之一，其中含有一些磷脂和优质蛋白质。这些物质可以促进人脑的充盈，提高脑细胞的活性，提高记忆力，使人的思维更加活跃。最适合长时间用脑的人吃。
2.保湿美容
滋润皮肤也是虾仁丝瓜粥的重要作用之一。这种粥含有多种微量元素和维生素。这些物质可以直接作用于人体皮肤，促进皮肤细胞再生，也可以清理身体的基础。它可以防止皮肤老化，减少皱纹，淡化斑点。平时经常食用会使人的皮肤越来越好，美容效果非常明显。
3.保护心血管系统
虾丝瓜粥还能保护人体的心血管系统，在于它能清理人体血液中的胆固醇，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，加快血液循环，降低人过高的血压，对心肌梗塞、冠心病、中风等多种常见病有很好的预防作用。
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