八宝粥是人们平时吃的一种粥。它有许多不同的口味，其中龙眼莲子八宝粥是最常见的口味，在快餐八宝粥中也特别常见，许多消费者都喜欢吃。但是，有人想不通，桂圆莲子八宝粥到底有什么功效，能让人这么喜欢。下面小编就带你一探究竟。
1.桂圆莲子八宝粥可以补气养血。
桂圆莲子八宝粥中的桂圆是一种味道甘甜、性平的特色食品，能补益气血。八宝用它做成的粥，特别适合产后体虚的妇女和病后体虚的人。
2、桂圆莲子八宝粥可以安神。
桂圆莲子八宝粥具有极佳的镇静作用。莲子中的桂圆及各种营养成分可直接作用于人体神经系统，具有健脑益智、放松神经的作用，对人体神经衰弱、焦虑情绪有很好的缓解作用。另外，龙眼莲子/[/k0/也是经常吃的。
3.桂圆莲子八宝粥可以防癌。
桂圆莲子八宝粥具有非常好的抗癌作用，因为粥中的桂圆和莲子营养丰富，可以提高人体的免疫力。同时，这种粥里还含有一些黄连素等碱性成分，也能抑制癌细胞的出现，对预防和抑制癌症的恶化有非常好的效果。
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