冬瓜瘦肉粳米粥软糯，鲜美，鲜香，让我们吃后神清气爽，精力充沛。我们来看看冬瓜瘦肉粳米粥的做法。
冬瓜瘦肉粳米粥1的做法。冬瓜瘦肉粳米粥的准备材料
准备冬瓜300克，粳米 200克，瘦猪肉100克，淀粉盐和一些香油。
二、冬瓜瘦肉粳米粥的做法
第一步:将猪肉洗净，剁成瘦肉末。
第二步:将肉末放入碗中，用盐和水淀粉搅拌揉匀，然后腌制。
第三步:冬瓜去皮洗净，切成冬瓜块。
第四步:粳米冲洗干净放入砂锅，加水开始煮30分钟左右。
第五步:半小时后粥基本半熟。粥里放瘦肉碎，冬瓜片。
第六步:几分钟后，粥煮好后，加入香油搅拌，美味的冬瓜瘦肉粳米粥就做好了。
三、冬瓜瘦肉粳米粥的营养价值
冬瓜瘦肉粳米粥是经典的荤菜粥，在冬瓜瘦肉粳米粥中包含了素食和肉类的营养。冬瓜瘦肉粳米粥可以帮助减肥减脂。老年人晚餐吃冬瓜瘦肉粳米粥，可以补充营养，有助于控制体脂和体重。冬瓜瘦肉粳米粥祛湿解毒效果很好。当然，肠胃不好的人要调整饮食。
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