关于鲳鱼粥的做法相信大家在平时有听过吧，下面让我来给您总结一下，希望大家喜欢。
鲳鱼粥
鲳鱼粥料
菜系及功能:抗衰老食谱
鲳鱼粥食材:鲳鱼肉250g，粳米100g，精盐适量，葱花适量，姜末猪油适量。
鲳鱼粥的做法
将鲳鱼肉洗净，放入砂锅中，加入适量清水，用小火煮沸，然后取出鲳鱼，去骨切碎，再加入姜末，葱花，猪油，精盐，加入适量清水，用大火煮沸，然后改为。
鲳鱼粥的功效:益胃健脾，延年益寿。
保健应用:用于早餐和晚餐。可用于脾胃虚弱引起的厌食、胃脘痛、四肢无力、便溏等症的辅助食疗。不适用于因阳气过盛、内热而出现口疮、喜冷饮、便秘、生疮等症状的人群。
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