西米苹果粥的做法大家还记得吗？下面小编和您一起来了解一下该粥的做法。
西米苹果粥
西米苹果你知道怎么做粥吗？西米苹果粥怎么做？西米苹果粥有什么营养作用？本文将详细介绍西米苹果粥的制作方法。
西米苹果粥的材料
配料:西谷米50克，苹果100克。
辅料:淀粉(玉米)15g。
调料:白糖30g，桂花5g。
西米苹果粥的做法
1.冲洗苹果，剥去果皮，对半切开，去核，然后换刀切成丁；
2.西米洗干净，放冷水中泡发，取出沥干；
3.锅中加入适量冷水，烧开后放入块西米和苹果，再用大火烧开；
4.然后用小火略煮，加入白糖和桂花，用30克湿淀粉(15克淀粉加水)勾芡。
适合人群:8个月以上的宝宝。
健康贴士:
西米，又名西谷米，传统上是由西固椰子树木髓提取淀粉，手工加工而成。西米，在中国和广东等沿海地区，又称沙谷米和沙弧稻。产于南洋群岛一带，西米洁白无瑕的称为朱桢西谷，白滑，营养丰富。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/82161.html
你对十谷粥了解多少？如果你不知道，请看下面边肖为大家准备的内容。 石鼓洲 原料选自优质有机糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、谷类、红薏米等。通过科学的混合和加工。 …
下面是关于肉苁蓉粥的知识，非常好吃。我希望你喜欢它。 肉苁蓉粥 【功能】益肝肾，益精血，润肠。 主治:肾虚阳痿，腰膝冷痛，筋骨无力，大便干结，性功能减退。 肉苁蓉粥的做法介绍 【方…
莲子粥的做法不知道大家了解多少呢？下面让我来给您系统的介绍一下。 莲子粥 莲子粥料 材料圆糯米1杯，莲子 150g调味水8杯，冰糖112g。 莲子粥的做法 1.圆糯米洗净，加8杯水…
平时很多人喜欢吃粥，其中百合南瓜粥是他们的最爱。吃起来软软糯糯的，吃起来很香。可以调理脾胃，补充营养。百合南瓜粥还有很多其他的功效和作用。我会把它们写出来，稍后与你分享。 1、可以…
荞麦大米是近年来市场上最受欢迎的食品。据说它不仅营养丰富，而且保健效果极佳。人吃了以后，可以预防肥胖和三高。那么荞麦米的功效有哪些呢？平时人吃了会有副作用吗？ 功效和荞麦米1的功能…
菠菜芝麻粥是怎么做的？相信很多人都不知道。我来告诉你怎么做和一些常识。 菠菜芝麻粥是怎么做的？ 先将100g粳米洗净放入锅中，然后煮至米开花，再加入200g 菠菜，再加入50g芝麻…
苦瓜莲子冰粥的味道很独特。以下是制作方法。 苦瓜莲子冰粥 苦瓜莲子冰粥的材料 成分:苦瓜小半根(人多可以多加)。 材料:圆糯米1杯，枸杞10个，莲子枸杞10个。 调料:清水4杯，冰…
山药海带粳米你对粥了解多少？让我们和边肖一起回顾一下。 山药海带粳米粥 粳米性平，味甘，入脾胃经； 具有补中益气、宁五脏、除烦渴、止泻、强筋骨、通血脉、益精、强志、好色的作用； 主…
山药和红枣是生活中常见的两种滋补食材。将它们一起煮成粥，不仅味道诱人，还能使人体吸收更全面的营养，对补气养血、温肾有重要作用。山药红枣粥并不复杂。只要按照山药粥的材料和步骤介绍，就…
牛奶苹果粥的做法相当简单。感兴趣的朋友可以多了解一下。让我们来了解一下这种粥。 牛奶苹果粥 牛奶苹果粥的知识介绍 今年六月，青苹果上市了，小青亮得让人路过水果摊都忍不住停下来。在那…
