西米苹果粥的做法大家还记得吗？下面小编和您一起来了解一下该粥的做法。
西米苹果粥
西米苹果你知道怎么做粥吗？西米苹果粥怎么做？西米苹果粥有什么营养作用？本文将详细介绍西米苹果粥的制作方法。
西米苹果粥的材料
配料:西谷米50克，苹果100克。
辅料:淀粉(玉米)15g。
调料:白糖30g，桂花5g。
西米苹果粥的做法
1.冲洗苹果，剥去果皮，对半切开，去核，然后换刀切成丁；
2.西米洗干净，放冷水中泡发，取出沥干；
3.锅中加入适量冷水，烧开后放入块西米和苹果，再用大火烧开；
4.然后用小火略煮，加入白糖和桂花，用30克湿淀粉(15克淀粉加水)勾芡。
适合人群:8个月以上的宝宝。
健康贴士:
西米，又名西谷米，传统上是由西固椰子树木髓提取淀粉，手工加工而成。西米，在中国和广东等沿海地区，又称沙谷米和沙弧稻。产于南洋群岛一带，西米洁白无瑕的称为朱桢西谷，白滑，营养丰富。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/82161.html
不知道大家有没有尝过素猪杂粥694？这粥的味道还是不错的。让我们一起来了解一下这个粥吧。 原味猪杂粥 质朴猪杂粥原味猪杂粥 材料 猪肝100g，猪里脊肉1块(约150g)，猪肉10…
枸杞山药你听说过粥吗？这是一种非常有营养的粥。如果有兴趣，可以学习以下方法。 枸杞山药粥的做法 练习1 制作原料:鸡胸肉…30g山药…20克大米……
大家一定都吃过猪肉，猪肉是我们生活中最常吃的肉类食材之一。但是大部分人吃猪肉主要是炒或者炖，做馅。用猪肉煮粥不是食用方法。其实猪肉煮成的粥特别诱人，营养丰富，容易消化，是老人小孩的…
腊肉粥的味道很独特。下面给大家介绍一下这种粥的知识。希望你能喜欢。 咸肉粥 腊肉粥的做法 1.千万不要用剩菜加水煮粥，总是缺少那种浓浓的香味。剩饭用来炒饭比热饭好。 2、一次放够水…
相信大家对于兔肉粥的做法都很感兴趣吧，下面就让我们一起来学习一下该粥的做法吧。 兔子粥 兔肉粥的材料 主料：粳米100克,兔肉100克,荸荠100克 辅料:香菇(鲜)50克 调料:…
蘑菇虾球粥相信大家都不陌生。粥以蘑菇和虾球为主，所以味道中也含有浓浓的虾味。 香菇虾球粥料 材料:粳米50克， 辅料:虾仁80克，香菇20克。 调料:大葱20g，盐10g，味精5g…
相信朋友们都不太了解香菇鸡肉蔬菜700粥的做法。下面我给大家详细介绍一下。我希望你喜欢它。 香菇鸡肉菜粥的做法香菇鸡肉菜粥的材料 鸡胸肉、1/4茶匙盐(1g)、干蘑菇、4根胡萝卜、…
绿豆薏米粥有很好的解暑功效。这种粥在夏天很受朋友们的欢迎。让我们一起来学习吧。 绿豆薏米粥 今天的套餐包括一道配菜和一份粥。粥是绿豆薏米粥。我不需要介绍他们。黄瓜，绿豆和薏米都是减…
关于白粥的功效相信大家都很清楚吧，下面让我来给您总结一下希望大家喜欢。 白粥 米粥的功效 大米粥瘦身夏天三天瘦6斤。 如果你有减肥的迫切需要，可以尝试米粥瘦身餐3天。只要认真执行，…
大家都很熟悉，知道它是一种能补血活血的常见食物。人们使用后可以吸收丰富的营养，增进健康，但黑米虽好但并不适合所有人。今天我就带你了解一下吃黑米的禁忌，让你知道哪五种人不适合吃黑米。…
