你对小米南瓜655粥了解多少？还不知道的，请看下面小编为大家准备的内容，希望能帮到你。
小米南瓜粥小米南瓜粥
材料
原料:小米1000g，南瓜300。
做法:南瓜去皮切块，小米洗净，用清水浸泡20分钟；准备半瓶开水，倒入电饭锅，煮30分钟。烹饪小米时，用搅拌机捣碎南瓜(省略)。30分钟后，加入南瓜再煮15分钟，不断搅拌以免粘锅。
材料
小米 100g，南瓜 100g和一根胡萝卜。
1.南瓜去皮，切成小块。胡萝卜洗净，切成小块。
2.小米洗净，放入清水锅中，然后转小火。
3.将南瓜块和胡萝卜块放入锅中，用小米小火煮1小时。
南瓜性味甘温，入脾胃经；
具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、降血糖止渴的功效；
主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等症。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/59328.html
你知道山药粥的营养价值吗？还不明白的朋友，请看下面的介绍就明白了。 山药粥的主要功效 健脾止泻，消食导滞。同时也适合脾胃虚弱、消化不良的儿童食用。 山药粥做法 做这个粥需要的食材是…
我给你讲讲麦片苹果粥吧。我希望你喜欢它。 谷物苹果粥 苹果粥的原料:燕麦片-3汤匙，牛奶-1/4杯，苹果-1/6，胡萝卜-1/3。 (1)将苹果和胡萝卜洗净，用案板擦干净。 (2)…
潮汕一品海鲜粥相信对于潮汕那边的朋友会比较熟悉吧，下面一起来学习一下。 潮汕一品海鲜粥 材料材料 潮汕一品海鲜粥 大米50g潮汕咸菜15片、扇贝半袋芹菜野生北京鱼2片、香葱20片、…
红豆粥也叫赤小豆粥，是一种以赤小豆为主要成分的粥，在生活中也是比较常见的，但是有些朋友对红豆粥的功效和作用不太了解，会让很多人错过用红豆粥养的好机会。一会儿我就具体介绍一下红豆粥的…
小麦草汁，相信很多南方人都没听说过，因为小麦是北方植物。现在我们来了解一下小麦草汁的做法和功效。 小麦草汁的方法和功效 1.小麦秸秆汁原料的制备 小麦吸管果汁是一杯绿色的果汁，看起…
糯米百合粥是很多人最喜欢的一种家常粥。制作方法很多，味道也不一样。那么如何做百合糯米粥最好吃呢？我就在小编里写出百合糯米粥的经典做法。大家看完就知道怎么做最好了。 1、糯米百合粥做…
相信大家平时都吃过香菇瘦肉粥。这种粥既经济又营养，因此深受人们的喜爱。我给你详细介绍一下。 香菇瘦肉粥的原料 隔夜米饭1碗，鲜菇5个，胡萝卜1根，瘦肉50g，盐5g，香油15ml，…
下面简单介绍一下大枣木香粥的功效，希望对大家有所帮助。 枣木香粥 大枣木香粥的功效一 1.对胃肠道的影响: 木香水提物、挥发油和总生物碱对大鼠离体小肠有轻度兴奋作用，然后张力和节律…
每个人都想拥有一张美丽动人的脸，所以皮肤的日常保养是成年人最关心的事情。有些人不仅用化妆品，在饮食上也特别注意，喜欢吃一些可以美容的食物。美容美体里的食物多是粥。如果你也想拥有漂亮…
想要拥有更好更长久的美丽容颜，不仅需要注重护肤，更需要注重内在的调理。懂得护肤的人，一定懂得用食补来护肤。今天给大家介绍一款可以滋养肌肤和身体的食疗粥，大枣嫩粥。下面我们来看看大枣…
