很多人都吃过白萝卜牛肉粥，味道诱人，口感顺滑，营养价值高。大多数人都知道白萝卜牛肉粥对人体有一定的滋补作用。但是，人们对白萝卜牛肉粥的具体功效了解不多。今天边肖就给大家具体介绍一下，让大家轻松了解白萝卜牛肉粥的功效。
1.白萝卜牛肉粥可以健脾健胃。
白萝卜牛肉粥可以健脾健胃，也可以促进消化。它所含的维生素和膳食纤维能加快人体新陈代谢，还能提高肠胃的消化能力。可以缓解脾胃虚弱，减少各种消化不良症状的发生。
2、白萝卜牛肉粥可以提高人体免疫力
萝卜牛肉粥含有多种对人体有益的维生素和矿物质，蛋白质的含量也很优秀。它们被人体吸收后，能促进淋巴细胞再生，提高人体内吞噬细胞的活性，明显提高人体免疫力，特别是在冬季，能有效减少流感的发生。
3、白萝卜牛肉粥可以润肺止咳
润肺止咳也是白萝卜牛肉粥的重要功效之一。牛肉能补中益气，缓解肺虚，白萝卜清热解毒还能缓解水状炎症。对痰多咳嗽、肺虚久咳等多种不良症状有很好的治疗和缓解作用。
4、白萝卜牛肉粥可以美容
美容也是白萝卜牛肉粥的重要作用。牛肉能补益气血，缓解肤色暗沉，而白萝卜能清理人体内堆积的各种毒素，还能促进皮肤细胞新陈代谢。平时常吃白萝卜牛肉做成的白萝卜牛肉粥，美容效果极佳，能滋养肌肤，使皮肤嫩滑有弹性。
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