南瓜疙瘩粥热量 南瓜疙瘩粥怎么做

相信大家听到南瓜疙瘩644粥这个名字都会觉得奇怪。现在我给大家详细介绍一下粥。

果蔬百科南瓜疙瘩粥

南瓜疙瘩粥

南瓜不仅有较高的食用价值,还有着不可忽视的食疗作用

其成分可促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

对防治糖尿病和降低血糖有特殊疗效。

这款甜品也很简单,初学者也很容易做。

南瓜疙瘩粥的材料

原料:南瓜、面粉

配料:冰糖、白糖

南瓜疙瘩粥的做法

1:南瓜洗净,去皮,切成小块。

2.锅中加入适量的水,加入南瓜和少许冰糖。

煮到南瓜汤有南瓜块。

3:取面粉放在碗里,然后加点糖。

4:然后加一点水做成面糊。

把面糊调稠一点,这样味道会更浓。

5:将一勺调好的面糊放入沸腾的南瓜汤中。

就把勺子放进汤里南瓜。

煮到面疙瘩熟了就可以喝了。

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