对于茉莉香体粥大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。
茉莉香体粥
茉莉香粥的材料
茉莉花5克、大米50克
调料:蜂蜜适量
茉莉香粥的方法
1.晒干茉莉花，用擀面杖反复按压，成为花件。
2.大米加水煮成粥。加入切碎的花，煮10分钟。温热后，加入蜂蜜调味即可食用。
贴心提示:美白洁肤，让身体香滑。经常食用还可能使皮肤散发茉莉香味。
功效:美白洁肤，清香爽滑，经常吃可能会让皮肤散发茉莉香味。茉莉花中可提取花油，油中主要成分为苯甲醇及其酯类、茉莉芍药苷、芳樟醇和苯甲酸芳樟醇。根含有生物碱和甾醇。动物实验表明茉莉根醇提取物能明显降低小鼠的自发活动；能延长六巴比妥钠引起的小鼠睡眠时间；能减少小鼠的被动活动。因此可以认为茉莉根对中枢神经系统有抑制作用。茉莉花、叶、根均可入药。一般秋后挖根，切片晒干备用。夏秋季节采花，晒干备用。具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿的功效。
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