暖胃早餐听名字草莓燕麦粥就知道粥有什么了吧？让边肖给你详细介绍一下。我希望你喜欢它。
永恒的唠叨就是:必须吃早餐！这是个人早餐最爱，营养全面，暖胃。浓郁的麦香和牛奶丝滑配合草莓的甜美，持续释放的能量保证了早晨充沛的能量~ \ (o)/~
燕麦100克，草莓燕麦100克，牛奶燕麦200毫升，水800毫升。
1.配料的准备。
2.草莓骰子。
3.把锅里的水烧开。
4.倒入燕麦片。
5.快速搅拌。
6.盖上锅盖煮一分钟。转小火
7.加牛奶关火。
8.Add 草莓。
9.就是这样。
小贴士:
燕麦粥在煮的过程中容易溢出，所以要时刻注意动静~ ~
适用于孕妇、婴儿、老年人、空勤人员和海员；适用于慢性病人、脂肪肝、糖尿病、水肿、习惯性便秘者；适合体虚、多汗、易出汗、盗汗的人群；适用于高血压、高血脂、动脉硬化患者。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/61107.html
听到冬虫夏草鸡粥，你的第一反应是它有多贵吗？说真的，粥的材料真的很贵。我来给你介绍一下。 冬虫夏草鸡粥 冬虫夏草鸡粥材料 冬虫夏草鸡肉调理套餐1份，白饭1碗。 冬虫夏草鸡粥的做法 …
关于紫番薯三文鱼粥大家了解多少呢？下面让我给您讲一下该粥的做法。 紫番薯三文鱼粥 紫色番薯三文鱼粥的材料 紫色番薯2 & mdash；第四条 白米200-250克 1块三文…
豆腐粥是最适合秋季食用的一种养生粥。这种粥吃起来嫩滑，不能滋阴润肺，对身体特别好。豆腐粥应该怎么做？一会儿我把豆腐粥的具体做法写出来。想吃豆腐粥的朋友可以自己学着做。 豆腐粥怎么做…
关于山药粥，不知道大家平时有没有吃过？如果不明白，请看下面小编给大家理解。 山药粥 山药粥做法1 干燥山药片45 & mdash& mdash60克，或者鲜山药10…
不知道大家有没有尝过枣银耳南瓜粥。这粥的味道还是不错的。下面我给大家详细介绍一下这种粥的知识。 枣银耳南瓜粥 红枣银耳南瓜粥枣银耳南瓜粥 最近在小腻老师的书里介绍了这种南瓜粥。我自…
茄子粥的做法说起来有点复杂，但是做起来相对比较容易。 茄子粥 精品主食老年食谱高血压食谱动脉硬化食谱贫血食谱技术:烹饪 茄子粥的制作材料 材料:粳米100克，茄子，200克。 调料…
生活中很多人喜欢吃糯米饭，好吃又诱人。煮的时候，糯米米饭可以搭配多种不同的食材，可以让煮出来的糯米米饭有不同的味道。那么，怎么做糯米最好吃呢？我会把糯米大米的制作方法写出来，稍后分…
下面要给大家介绍的是小米红枣桂圆粥的做法。希望学不会的朋友可以认真研究一下。 小米红枣桂圆粥 我不知道为什么，这些天我不想吃东西。夏天的时候，吃饭吃不下就觉得饿，想吃东西。但是现在…
相信大家对桂花粥的功效都很感兴趣。让边肖告诉你这个问题。 桂花粥 桂花粥的第一功效 1.祛痰止咳: 桂花中含有的芳香物质能稀释痰液，促进呼吸道痰液排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。…
猪肝粥你了解多少？让边肖详细解释一下。 猪肝粥 此粥含铁丰富含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，上班族可以喝了保护眼睛香喷喷的猪肝粥，我来啦。哇，好烫， 嘿嘿，有人最讨厌的猪肝一定…
