暖胃早餐听名字草莓燕麦粥就知道粥有什么了吧？让边肖给你详细介绍一下。我希望你喜欢它。
永恒的唠叨就是:必须吃早餐！这是个人早餐最爱，营养全面，暖胃。浓郁的麦香和牛奶丝滑配合草莓的甜美，持续释放的能量保证了早晨充沛的能量~ \ (o)/~
燕麦100克，草莓燕麦100克，牛奶燕麦200毫升，水800毫升。
1.配料的准备。
2.草莓骰子。
3.把锅里的水烧开。
4.倒入燕麦片。
5.快速搅拌。
6.盖上锅盖煮一分钟。转小火
7.加牛奶关火。
8.Add 草莓。
9.就是这样。
小贴士:
燕麦粥在煮的过程中容易溢出，所以要时刻注意动静~ ~
适用于孕妇、婴儿、老年人、空勤人员和海员；适用于慢性病人、脂肪肝、糖尿病、水肿、习惯性便秘者；适合体虚、多汗、易出汗、盗汗的人群；适用于高血压、高血脂、动脉硬化患者。
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