暖胃早餐之草莓燕麦粥

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暖胃早餐听名字草莓燕麦粥就知道粥有什么了吧？让边肖给你详细介绍一下。我希望你喜欢它。

果蔬百科草莓燕麦粥

草莓暖胃早餐燕麦片

永恒的唠叨就是:必须吃早餐！这是个人早餐最爱，营养全面，暖胃。浓郁的麦香和牛奶丝滑配合草莓的甜美，持续释放的能量保证了早晨充沛的能量~ \ (o)/~

暖胃早餐草莓燕麦料

燕麦100克，草莓燕麦100克，牛奶燕麦200毫升，水800毫升。

暖胃早餐草莓燕麦片的方法。

1.配料的准备。

2.草莓骰子。

3.把锅里的水烧开。

4.倒入燕麦片。

5.快速搅拌。

6.盖上锅盖煮一分钟。转小火

7.加牛奶关火。

8.Add 草莓。

9.就是这样。

小贴士:

燕麦粥在煮的过程中容易溢出，所以要时刻注意动静~ ~

暖胃早餐草莓适合燕麦片的人群。

适用于孕妇、婴儿、老年人、空勤人员和海员；适用于慢性病人、脂肪肝、糖尿病、水肿、习惯性便秘者；适合体虚、多汗、易出汗、盗汗的人群；适用于高血压、高血脂、动脉硬化患者。

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