八宝粥是特别好吃的养生粥。八宝做粥有很多种方法。现在我们来学习八宝粥的材料和步骤。
八宝粥的材料和制作步骤。
现在我们说的这种是香糯八宝粥的做法,这是一种很粘的一种八宝粥,大家都是特别喜欢吃的,八宝粥做成粘粘的才特别的有味道。
1.香糯八宝粥的材料
八十克莲子,八十克花生,一百克黑米,十二个大枣一百五十克大米五十克薏米作十克绿豆,八十克红,糖适量。
2.香糯八宝粥的做法
1)先准备好以上的原材料,因为豆类和黑米是特别难煮熟的一种材料,所以说要提前一晚把豆类食物和黑米浸泡,可以放进冰箱里面冻着泡,材料泡好了以后再把材料倒进锅里.
2)加入大枣,加入适量的水,盖上盖子,最好用高压锅煮,这样香糯八宝粥更软,用时更少。高压锅只要烧开不到20分钟,高压锅就可以关了。
3)气体全部排尽后,即可开锅,加入适量的糖食用。
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