芡实粥的作用有哪些？相信很多朋友都在问这个问题。我来给你解答一下。
芡实粥
芡实粥的功效
1.健脾益胃;山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本!
2.补肾易经；肾是后天之本，精、气、神是人的三宝。山药养精固肾冷静有力，芡实不仅止精，还生精。山药芡实组合是补充肾精的最佳选择。
3.祛湿利水，健脾补肺；薏苡仁的主要作用是健脾祛湿，可以补肺祛湿化痰。因此，薏苡仁还可用于治疗肺热、肺脓肿、肺痿。和山药一起使用，相辅相成。& ldquo山药薏苡仁都是清脾清肺的药，但单用久了会失去粘性，单用久了会失去透光性。但如果等量使用，长期服用也不会有什么坏处，体内会有湿气，出现积液、水肿、湿疹、脓肿等与体内水浊有关的问题。薏苡仁是你最好的帮手。
4.延年益寿；山药叫做& ldquo神仙食物& rdquo神农本草经列为上品滋补品，薏苡仁称为& ldquo长生不老药，芡实是医书上记载的& ldquo长期食用延年益寿& hellip& hellip& rdquo
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