麻雀粥的功效你知道多少？还不明白的，请看下面的具体介绍。
麻雀粥
麻雀粥的第一功效
麻雀肉味甘，性温，入心、小肠、肾、膀胱经；
具有温补肾阳、养精补肾、益气、暖腰膝、减少排便、止阴道塌陷的作用；
如果你身体虚弱，头晕目眩，整天无精打采，阳痿，性功能障碍，尿频，妇女白带过多，老年人四肢冰冷，脏腑虚损，可以随时吃麻雀肉进行治疗。冬天吃比较好。
麻雀粥的第二个功效
麻雀肉类含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、钙、锌、磷、铁等营养物质，还含有维生素B1和B2，可以补充人体的营养需要。特别适合中老年人。
蛋白质是生命的物质基础，构成身体的各种细胞(包括精子细胞)，帮助细胞更新修复。钙是骨骼的重要成分，可以预防骨质疏松和老年人骨质疏松。磷参与身体能量的储存、释放和转移。铁是血红素的主要成分，血虚老人更要注意补充。
麻雀补充信息:
在现代，麻雀主要是作为一种食疗品，但实际上麻雀的头血、脑、肝、喙、胫骨、蛋都有不同的食疗价值。麻雀正月前和十月后的产品最好，所以交配期还没到，说明阴阳未泄。
麻雀适合人群:
一般人群都可以吃。
1.适用于身体虚弱，头晕目眩，终日无精打采，阳痿，性功能减退，尿频，白带过多，老年人，四肢冰冷，脏腑虚损，腰膝或腰酸背痛，食欲不振等人群。
2.性亢盛、易阳、阴虚火旺者忌食。
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