牡蛎发菜粥的做法就两步。请看下面的详细内容。
牡蛎发菜粥
菜系及功效：便秘食谱 防癌抗癌食谱 克山病食谱 骨质疏松食谱
牡蛎发菜粥材料
味道:咸香可口。工艺:煮沸
牡蛎发菜粥准备材料:
食材:稻米 50g，/[k0/](鲜)50g，猪肉(瘦肉)50g，发菜(干)20g。
牡蛎发菜粥的做法
教你牡蛎发菜粥怎么做，发菜粥怎么做才好吃。
1.用水洗净牡蛎肉和发菜；将猪肉洗净，剁成泥，制成丸剂；大米清洗干净。
2.向砂锅中加水，煮沸。加入米饭、牡蛎肉和发菜，煮至米饭开花。加入肉丸，煮熟。加入葱(切碎)、姜(切碎)、盐、味精和调料。
用法；这是晚服务。
小贴士-健康小贴士:
1.清热、软化硬度、美容养颜、延年益寿。
2.适用于瘿瘤、慢性咳喘、瘦弱虚弱、心血管疾病、动脉硬化、老年人习惯性便秘，并可预防癌症。
小派-食物相克:
稻米:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜加糖吃。
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