中国幅员辽阔，资源丰富，主食南北不一。边肖是一个土生土长的江南小姑娘，虽然她是吃稻米长大的。不过如果你对北方的食物有什么想法的话，听说东北有一种粗粮叫压舱物，对人体的机能有很大的作用。
东北道碴富含人体所需的微量元素，烟酸就是其中之一。这种物质可以促进胃的蠕动，引导食物的正常消化，是便秘的首选。另外还能抑制胃肠癌！
矿渣富含维生素C，维生素C是人体保持年轻美丽的最佳元素。多吃渣滓能让你的皮肤嫩滑，永葆青春。
道碴胚尖所含的物质能有效调节人体内分泌，加速人体新陈代谢。对降低血脂和胆固醇有一定的作用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/70809.html
你们都听说过网上流行的谷物减肥法吗？早餐吃麦片、葡萄干、煮鸡蛋，有助于身体达到排毒通便的目的。如果持续一段时间，身体状况也会变好。现在我们只想给大家介绍另一种美味的麦片，杏仁葡萄干…
血糯米是一种米香浓郁、口感精致、营养价值高的保健食品。特别适合平时煮粥。用它做的血糯米粥味道诱人，容易消化，还能补脾胃。但是很多人还是不知道血糯米粥的做法。今天写出它的教程，可以轻…
高粱具有多种营养价值，富含多种膳食纤维，有助于加速改善肠道蠕动，改善便秘，降低大肠癌等癌症的发病率。羊肉是中国三大肉类食材之一，大家都很熟悉。羊肉的烹饪方法广泛，手法多变，是最美味…
不知道大家有没有尝过薏米莲子789粥？粥的味道还不错。让我们了解一下粥。 薏米莲子粥 薏米莲子粥薏米莲子粥 此粥香甜味美，黏糯适口。 薏米莲子粥料食材:薏米 75g，粳米75g， …
糙米茶很多人都听说过，也有人自己尝过。他们知道是一种保健效果极佳的保健茶，但糙米茶到底是什么？今天边肖就为大家讲讲这个话题，同时给大家展示一下糙米茶的做法和效果。 糙米茶 糙米茶 …
可爱又好吃的饭团一定会出现在日剧里。其实日语饭团不难做。只要掌握技巧，就能做出自己喜欢的日语饭团。下面给大家介绍一些味道不错的日式饭团，了解一下如何让日式饭团变得好吃。 饭团日式如…
地黄粥是养生粥的一种。不知道你对这些知识了解多少？具体介绍请看下面。 地黄粥地黄粥的知识介绍新书《秦寿养老》第4卷:地黄粥 【处方】生地黄 150g(捣碎，绞汁60ml)生姜(捣碎…
决明子粥是一种中医养生粥。能清肝明目，润肠通便，防三高。对维持人体健康大有裨益。但也有人不知道决明子粥的做法，不知道怎么喝最好吃。今天我就把他的小技巧写出来和大家分享一下。 怎么做…
甘蔗水梨粥是一种完全由水果做成的粥，这种粥的制作方法也很简单。下面我给大家详细介绍一下这款粥。 甘蔗水梨粥 甘蔗梨花粥的材料 薏米50克，圆糯米200克，240㏄甘蔗汁，梨1个，冰…
鲑鱼粥的功效有哪些呢？相信很多朋友都不知道吧，下面让我来给您介绍一下。 鲑鱼粥 鲑鱼粥的功效 鲑鱼，又名三文鱼，是世界著名的淡水鱼类之一，主要分布于太平洋北部和欧亚美洲北部地区。鲑…
