麦门冬你还记得粥的做法吗？我给你详细介绍一下。
麦门冬粥
麦门冬粥料
麦门冬 20 ~ 30g，粳米100g，冰糖少许。
麦门冬粥的做法
1.用麦门冬 20 ~ 30g，煎汤取汁，
2 再以粳米100克煮粥待半熟，
3加入麦门冬果汁和冰糖一起煮。
适用人群
1-3岁宝宝。
健康贴士
麦门冬能滋阴生津，对肺燥、干咳、痰少等症有很好的疗效。具有滋阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效。可用于治疗肺燥、干咳、吐血、咯血、肺痿、肺痈、乏力、发热、口渴、津伤、咽干口燥、便秘等。麦门冬含有多种甾体皂甙、胡萝卜素、粘液、糖、B& mdash；谷甾醇、豆甾醇和其他成分。
麦冬的主要成分是麦冬皂苷，此外还有高黄酮和挥发油，以及植物甾醇、单糖和低聚糖。麦冬含有天冬氨酸、甾体皂甙、尾谷甾醇、葡萄糖、果糖、粘液等。[1]
百合科多年生草本植物，丛生，高约30厘米。叶簇生，细长，深绿色，形状像韭菜。花茎由叶生出，花小呈淡紫色，形成总状花序。果实为浆果，球形，成熟时为深绿色或深蓝色。根茎短，有许多须根，在某些须根的中部或顶端常膨大成纺锤形的肉质根，即药用麦冬。
我喜欢温暖潮湿的气候。稍耐寒，冬季-10℃低温的植物不会受到冻害，但生长发育会受到抑制，从而影响块根的生长。虽然在常年气温较低的山区或华北地区也能生长良好，但块根小且少。应略遮荫，在强烈的阳光照射下，叶片变黄，不利于生长发育。但如果太遮荫，容易造成地上部分白白生长，对生长发育也是不利的。旱涝对麦冬的生长发育有明显的不利影响。适用于疏松、肥沃、排水良好的土壤和砂质壤土，砂质、粘性土壤不适宜种植麦冬。避免连作，轮作需要3-4年。麦冬生长期较长，休眠期较短。一年生根两次:第一次是7月前，第二次是9-11月。
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