白木耳苹果瘦肉粥的常识与做法 白木耳苹果瘦肉粥的常识和做法

你对白木耳苹果瘦肉粥了解多少?让边肖给你具体介绍一下。

果蔬百科白木耳苹果瘦肉粥

白木耳苹果瘦肉粥

果蔬百科白木耳苹果瘦肉粥白木耳苹果瘦肉粥白木耳苹果瘦肉粥

如果材料是湿木耳,一定要准备2两。红苹果不能剥皮,不然煮的时候会散。

白木耳苹果瘦肉粥的材料

干白木耳1/2,红苹果1,瘦猪肉6,水6杯,白米3杯,枸杞12个,白粉少许,盐少许,鸡粉少许。

白木耳苹果瘦肉粥的做法

1.白木耳洗净去皮切成小块;洗红苹果,去籽,切成16瓣;瘦肉洗净,切成1厘米左右的厚片,用少许白粉拌匀备用。

2.取一口深锅,加入6杯水和3杯白米饭,小火慢煮,加入方法1的白木耳和红苹果继续煮15分钟,再加入方法1的瘦猪肉和枸杞继续煮10分钟,然后加入调味料拌匀。

材料

瘦肉80克,苹果100克,胡萝卜50克,银耳4克,黑枣6个,水300cc,2杯水,盐1/2茶匙。

工作方法

1.瘦肉、苹果和胡萝卜洗净,切成小块备用。

2.取一个汤锅,加适量额外的水烧开,将方法1的瘦肉块放入沸水中焯1分钟左右,然后捞出,清洗干净,放入电饭锅中。

3.将银耳用额外的水浸泡10分钟左右,然后沥干备用。

4.将方法1的苹果块、方法3的胡萝卜块、银耳、黑枣和水放入方法2的电饭锅中。

5.电饭锅外锅加入2杯水后,放入方法4的电饭锅内锅,盖上锅盖,按下电饭锅开关,炖20分钟左右,再加盐调味。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/62119.html

(0)
上一篇 2023年 5月 19日 下午6:03
下一篇 2023年 5月 19日 下午6:10

相关推荐

  • 米仁粥的做法窍门 米仁粥的做法大全

    关于米仁粥的做法大家还记得吗?下面让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 米仁粥 米仁能健脾补肺,清热利湿,有利于平衡血压血脂。 米仁粥的材料 这是一种好粥。用餐人数:1-2人食…

    2023年 8月 9日
  • 薏米红豆粥的材料和做法步骤

    秋冬是人体潮湿、清洁、不舒服的时候。舌苔厚,全身不舒服,容易上火怎么办?其实最好的办法就是通过食补来缓解你体内的湿气环境,薏米红豆粥就是去除湿气的最佳饮食。只要早晚喝一碗青稞红豆粥…

    2023年 4月 12日
  • 椰子粥

    你对椰子粥了解多少?我给你简单介绍一下。 椰子粥 楼下的餐厅有一些正宗的家常菜,比如椰子粥。很多人喜欢吃椰子粥,营养丰富,味道鲜美,制作简单。 对会做菜的人来说是很简单的,虽然椰子…

    2023年 8月 5日
  • 什么是糙米茶 糙米茶的做法与功效

    糙米茶很多人都听说过,也有人自己尝过。他们知道是一种保健效果极佳的保健茶,但糙米茶到底是什么?今天边肖就为大家讲讲这个话题,同时给大家展示一下糙米茶的做法和效果。 糙米茶 糙米茶 …

    2022年 12月 7日
  • 素食的好处和坏处作文 常吃素食的好处和坏处

    现在越来越多的人喜欢素食。有的人信佛,所以主张素食,有的人是为了健康素食。现在我们来了解一下素食和坏处的好处。 素食的好处和坏处1.素食好处 1)素食有很好的益寿延年的作用,同时也…

    2023年 4月 29日
  • 冬菇鸡粥的做法视频 冬菇鸡粥的做法大全

    香菇鸡粥的做法其实很简单。只要你看了下面小编给大家准备的内容,你就知道我没有骗大家。 香菇鸡粥的做法 香菇鸡粥的原料 食用油5 g,胡椒粉少许,盐0.25小勺大米香菇150 g,鸡…

    2023年 6月 11日
  • 巧克力瘦身八宝粥能减肥吗 巧克力瘦身八宝粥怎么做

    相信很多女生都喜欢喝巧克力减肥粥,但是这种粥的能量挺高的,不要喝太多。小心长胖。 巧克力减肥八宝粥 周末做了这个瘦身八宝粥,老公开玩笑说我每喝一口就觉得瘦了一点。粥里的一些配料不是…

    2023年 5月 15日
  • 茯苓粥的做法和功效窍门 茯苓粥怎么做?

    茯苓是一种中草药,可以用来煮粥。现在我们来学习茯苓粥的材料和步骤。 茯苓粥的材料和制作步骤。 1.茯苓粥的功效 茯苓粥是药膳粥的一种,具有较好的保健功能。茯苓粥营养价值高,药用功效…

    2023年 5月 2日
  • 女生可以美容粥

    我相信有些女生对美容粥的一些知识感兴趣。具体介绍请看下面。 美容粥 美容粥知识介绍 美容汤材料:莲子30g,芡实30g,薏苡仁50g,龙眼肉10g,蜂蜜过量。 生产方法: (1)将…

    2023年 7月 22日
  • 生菜丝烧骨粥的材料和做法步骤

    秋冬季节特别容易上火,有时候嘴不好也不香。这个时候,容易咀嚼吸收的粥就很适合了。今天推荐的是非常经典的广东粥,生菜骨头粥。热爱粤菜的人对这种粥不会感到陌生。香喷喷的粥用生菜丝煮后,…

    2023年 4月 6日