荷花粥的做法视频 荷花粥的做法和功效

荷花做粥有很多种方法。下面给大家详细介绍一下,希望大家喜欢。

果蔬百科荷花粥的做法

荷花粥

荷花粥的方法一

★荷花粥的做法是将糯米煮成粥,趁热盖上鲜荷叶,片刻捞出。粥变成淡绿色,有荷叶的味道。荷叶粥的另一种方法是先将荷叶在水中煮沸,然后捞出荷叶将糯米放入水中,逐渐煮成粥,粥内始终保留荷叶的香味。但是荷叶水一定要沾一点明矾,不然粥会变红。

荷花粥的方法二

★荷花粥:采其花瓣,晾干研末备用。用梗米100克煮粥,候粥熟入荷花末10克一15克,煮至一开后即成。能清暑、散淤血,减肥。还是镇心益气,驻额轻身的健美良药。

荷花粥的方法三

★荷花粥:用梗米100克煮到将熟时,放入已清洗干净的荷叶和荷花,再煮10分钟左右即可食用。粥色碧绿微亮,令人食欲大开。常服荷花粥,能改善面部油脂分泌旺盛,减轻痤疮,使面色红润,容光焕发。另外,荷叶泡水当茶饮,还具有减肥、降血脂、瘦身的效果。

荷花是济南的特产,荷花粥是济南有名的小吃。将抛光的粳米洗净,然后加水煮成粥。粥煮好后,加入荷花粉,再煮两分钟。此粥具有清热解暑、化瘀美容的功效。味道清香,长期食用可延年益寿。花不仅有沁人心脾的香味和赏心悦目的颜色,还能让人享受美。有些花、芽、花粉还能调节人的神经系统,促进血液循环,改善心肌功能,提高人体免疫能力,起到健身、美容、延年益寿的作用。花可以烹饪出色彩鲜艳、芳香扑鼻、风味独特的菜肴。花入粥,自古以来就是养生美容的上品。

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