大家可能都听说过藜麦，但是三色藜麦对于人来说是一个陌生的存在。三色藜麦是藜麦的一种。这是一个古老而神奇的古迹，它起源于南美洲的安第斯山脉。据说其种植历史已有7000多年。国内引进的藜麦是单色，而神奇的三色藜麦产自南美秘鲁。三色藜麦比普通藜麦口感更好，保健效果更好。可以调理脾胃，延缓衰老。
三色藜麦 1的功效与作用。提升身体的品质。
三色藜麦可以提升人类身体素质。它富含植物蛋白和一些天然活性成分，还含有多种氨基酸和矿物质。人体吸收这些物质后，可以改善身体器官的功能，促进身体代谢，可以使人的身体更加健康强壮。
2、延缓衰老
多吃三色光藜麦的人也能延缓身体衰老，因为它所含的类黄酮和维生素E是天然的抗衰老成分。它们不仅能提高人体内组织和细胞的活性，还能清理人体内积累的自由基，增加人体的抗氧化能力。人体内的氧化反应减少后，身体老化速度会变慢。
3.减肥。
三色藜麦也是低热量低脂肪的健康食品。通常人们食用后，不仅能促进胃肠蠕动，加速身体代谢，还能加速身体内部脂肪的燃烧和分解，可防止脂肪堆积在身体内。经常食用可以帮助人们减肥，让身体越来越苗条。
4.增强身体抗病能力。
日常生活中，坚持多吃三色藜麦也能增强身体的抗病能力。它所含的蛋白质和氨基酸能促进体内免疫细胞的再生，调节机体的免疫功能，增加体内免疫球蛋白的数量和活性。这样的话，身体自身的抗病能力也会得到提高。
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