芹菜牛肉你是怎么得知粥的做法的？还不清楚的朋友，一起来复习一下吧。
芹菜牛肉粥
芹菜牛肉粥的材料
食材:芹菜 120g，粳米100g。
配件:牛肉(胖瘦)25g。
教你做芹菜/[k1/]粥，怎么做芹菜牛肉粥好吃。
芹菜牛肉粥的做法
1.将根芹菜洗净，切成粉末；
2.牛肉洗净，蒸熟，切成粉；
3.芹菜用粳米煮粥；
4.粥煮好后，加入煮好的牛肉粉，略煮。
小贴士-健康小贴士:
这种粥有清热凉血，补虚的作用。适用于血热型经前期患者。
小铁石
粳稻:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
一般人群都可以吃。
1.适用于手术后、病后休养者，气滞气短、筋骨无力、贫血、久病黄晕者。
2.有传染病、肝病、肾病的人要谨慎食用；Yellow 牛肉为发制品，患有疥疮、湿疹、痤疮、瘙痒者慎用。
3.高胆固醇、高脂肪的人，老人、小孩和消化能力弱的人不宜多吃；
过量食用可能会增加结肠癌和前列腺癌的风险。
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