我给你讲讲黄花菜营养粥，一个蘑菇。我希望你喜欢它。
黄花菜蘑菇营养粥
香菇做成的食物有一种特殊的味道。这粥里的香菇还夹杂着香叶、八角和肉桂的香味，味道更加浓郁。以黄花菜、生菜、火腿为辅料，口感更加浓郁，非常适合冬季食用。试试看。
香菇可以防止血管硬化，降低人的血压。被认为是预防酸性食物中毒的理想食品。黄花菜有健脑安神的功效。黄花菜它还含有多种氨基酸，是人体必需的营养素。
材料
材料:大米500克，鲜香菇200克(干香菇也可以)，生菜300克，干火腿100克。
配料:盐、鸡精、桂皮、香叶八角
黄花菜蘑菇营养粥做法介绍
1.干黄花菜温水浸泡20分钟左右，清洗两三遍；
2.将大米放入锅中，在水中浸泡30分钟。
3.把买回来的鲜蘑菇用流水洗干净(干蘑菇需要像干蘑菇一样用温水泡黄花菜)。
4.将鲜蘑菇分开拉盖。
5.锅里放适量水，开小火，放入香菇。
6.2分钟后，将天竺葵、八角、桂皮、盐、鸡精放入锅中。
7.5分钟后，放入干黄花菜中
8.煮好后取出香叶、八角和肉桂，直到香味溢出。
9.把泡好的米沥干。
10.把它放在汤锅里
11.火腿切片
12.放入锅中，转中火盖，煮30分钟。
13.30分钟后，将撕好的生菜放入锅中，煮1分钟，美味的黄花菜蘑菇粥就做好了。
技巧
关黄花菜提醒你:黄花菜用晒干的干菜。黄花菜只有颜色暗黄，两头有点黑的才是天然无添加剂的。黄花菜干菜颜色金黄，外观非常漂亮的加工黄花菜。请注意。
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