今天，我们来学习一下如何制作简单又美味的番茄意大利面:
洋葱和大蒜西红柿黑胡椒、海盐和橄榄油
1.将洋葱和大蒜西红柿去皮，切成小块。
2.用热油在炒锅里炒洋葱和大蒜。
3.加入西红柿翻炒西红柿打汁。
4.用小火西红柿把果汁榨成糊状。
5.加入海盐、粗黑胡椒、橄榄油，小火搅拌。加入煮好的意大利面，搅拌均匀。
6.做意大利面条时，你应该多加点水和海盐。意大利面不要煮太久，会肿起来的。
1 番茄脱皮可以用开水烫半分钟，然后用冷水(或者冰水)浇，皮肤自然会开裂脱落。
2 判断半热油的方法:把手放到离锅一尺能刚好感受到热气,别烧到锅里冒青烟了.
番茄
番茄酸甜，性凉微寒。能清热止渴，滋阴凉血，入肝、胃、肺经。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、养血开胃的功效。可治口渴、食欲不振等症。
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