相信大家都听说过鸡排豆腐胡萝卜774粥的做法。让边肖为你总结一下。
鸡丁豆腐胡萝卜粥的做法。
鸡茸豆腐胡萝卜粥鸡肉末豆腐胡萝卜粥
先把小米粥煮好 鸡胸肉切碎，和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥 用宝宝的小汤匙取一点点鸡肉豆腐泥，放入开水中烫熟做成宝宝6个多月的时候长了两颗小乳牙，之后慢慢的可以吃一些颗粒状的食物了。
鸡肉末豆腐胡萝卜粥适宜人群。
62-3个月:可给予新鲜果汁或蔬菜水。一天两次，每次从一勺到十多勺。可以补充维生素c等营养。
4-5个月:母乳不足者，每天可适当增加牛奶或米糊的量。对于4个月以上的宝宝，体内的铁已经被逐渐消耗，应补充蛋黄等含铁丰富的食物；你可以从一次四分之一开始，逐渐增加到一个。也可以给少量苹果泥、菜泥或者鱼泥。
5个月大:可以给一些烂粥和饼干。哺乳前尽量吃少量。
6个月大:此时宝宝开始萌牙，可以给一些稍硬的条状饼干和馒头片；适量的蛋羹、烂面条、肉松等。
7-9个月:加肝泥、豆腐、肉末、菜碎，每日2-3餐；适量的面包、蛋糕等。
10-12个月:可以在烂米饭或面条中加入一些瘦肉和蔬菜；水煮鸡、鱼、肝；一天两三顿饭。随着辅食的增加，奶量减少。
鸡肉鸡丁豆腐胡萝卜粥的营养分析
豆腐是最好的蛋白质来源，所以有& ldquo蔬菜肉& rdquo的声誉。传统方法生产的豆腐还为人类提供了丰富的钙和镁，钙是人体各种生理生化代谢过程中所需的重要元素。它能维持细胞膜的完整性，参与神经和肌肉的活动，是骨骼和牙齿的主要成分，是儿童生长发育和中老年人骨质疏松症防治的物质基础。吃200克Lao 豆腐可以满足1/3的每日钙需要量。镁可以放松动脉血管的张力，帮助降低血压，预防心脑血管疾病，强健骨骼和牙齿。豆制品还含有磷脂和异黄酮，不含胆固醇，所以豆腐是名副其实的健康食品。
豆腐的营养价值与牛奶相近，对于因乳糖不耐症不能喝牛奶或不吃肉类家禽控制慢性病的人群来说豆腐是最佳替代品。
老豆腐，嫩豆腐，听起来有点土，但是营养价值比洋内酯豆腐这个名字高。
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