芥菜粥的功效与作用 芥菜粥怎么做好吃

你对芥菜粥了解多少?让边肖给你介绍一下这种粥的做法。我希望你喜欢它。

果蔬百科芥菜粥

芥菜粥

芥菜粥料

猪筒骨

瘦猪肉,大米,芥菜。

调料:盐和胡椒。

芥菜粥的做法

1.将切好的桶骨洗净,放入高压锅中,加水和姜片,大火煮开后喷上,再用小火压10分钟左右。瘦肉切片,用少许酱油和生粉腌制备用;

2.另取一个干净的煮锅,用少许食用油洗干净大米,放入锅中,加入猪骨汤,小火慢炖至米粒松软如花;

3.把剁碎的芥菜放进去,加入腌制好的瘦肉片,拌匀,放进去煮5分钟左右。粥煮好后,加入适量的盐和胡椒粉。

需要注意的事项

1.芥菜不怕煮,喜欢软糯的口感。芥菜放进去后可以多煮一会儿,甚至芥菜和粥一起煮。

2.要想让煮出来的粥又软又好吃,诀窍就是在大米中加点食用油。

3.芥菜具有清火的功效,含有粗纤维和丰富的叶酸,促进肠胃蠕动。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/66160.html

(0)
上一篇 2023年 6月 4日 上午8:00
下一篇 2023年 6月 4日 上午8:00

相关推荐

  • 天下第一粥怎么样 天下第一粥是什么粥

    听说天下第一粥是不是有点夸张?其实不夸张的说,这粥的味道真的非常好。 天夏迪一周 国庆节回句容,和朋友上街吃东西。朋友们都说粥是世界上最好吃的,很多种类的粥菜都分量十足。我一直喜欢…

    2023年 5月 20日
  • 党参红枣粥的功效与禁忌 党参红枣粥的功效与作用

    关于党参红枣粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给你具体的介绍一下。 党参红枣粥 党参红枣粥的第一功效 红枣,又名枣,已列为& ldquo五果& rdquo(桃、李…

    2023年 8月 8日
  • 肉末菜粥的材料和做法步骤

    对于年纪大的人来说,牙齿和胃口都不太好,粥是最适合他们的食物。粥暖胃,易于吸收消化,非常适合早餐或晚餐食用。这里有一款很好吃的营养粥,肉末粥,非常适合大家。下面我们来看看肉末菜粥的…

    2023年 2月 7日
  • 荷叶绿豆冰粥能减肥吗 荷叶绿豆冰粥怎么做

    我相信我对荷叶绿豆冰621粥没那么了解。让边肖给你详细介绍一下。我希望你喜欢它。 荷叶绿豆冰粥 材料 荷叶一些,绿豆2颗,粳米250g,冰糖一些。 荷叶绿豆冰粥的制法 1.荷叶洗净…

    2023年 5月 10日
  • 红绿豆粥的功效与作用禁忌 红绿豆粥的功效与作用

    相信大家对于红绿豆粥的功效都有一定的了解吧,下面就让小编来给您具体的介绍一下。 红绿豆粥 红色绿豆粥的功效 夏季吃什么食物减肥?你一定要尝尝红色绿豆粥。红豆和绿豆都是排毒的佳品。在…

    2023年 8月 16日
  • 玉米干贝粥 米粥 玉米干贝粥的做法

    不知道大家对玉米扇贝粥了解多少。不知道的,请看下面我给你介绍的。 玉米扇贝粥的材料 粥,扇贝,玉米,胡萝卜,猪肉,芹菜 玉米干贝粥的做法 1.萝卜切丝,玉米去皮,肉末,泡好的扇贝切…

    2023年 5月 24日
  • 薏米百合粥的功效

    对于薏米百合粥的功效有哪些不知道大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 薏米百合粥 薏米百合粥是一种以薏米代替大米为主料,辅料较少,具有独特口感和食疗功能的药膳粥。不仅…

    2023年 8月 13日
  • 蔬菜菌菇粥的功效和作用 蔬菜菌菇粥的做法步骤教程

    蘑菇的氨基酸含量特别高,而且种类繁多。此外,还有维生素、粗纤维、钙、锌、铁等微量元素。人们食用后,它可以滋养身体,还可以保护肝脏和胃炎。对预防胃溃疡、肠炎、便秘有非常好的效果。 蘑…

    2022年 11月 30日
  • 鱼丸香菇粥的材料和做法步骤教程

    鱼丸蘑菇粥可以健脾和胃,滋阴润肺,帮助身体更好的消化代谢,改善秋冬皮肤干燥。再来看看鱼丸香菇粥的做法。 鱼丸香菇粥的做法1。鱼丸蘑菇粥的研制 鱼丸香菇粥需要大米 100克,鱼50克…

    2023年 1月 17日
  • 车前叶粥出自 车前叶粥的组成

    下面具体介绍一下前叶的一些粥,希望你能喜欢。 车前草叶粥 【药粥之源】生肌总录 【药膳粥原料】鲜芭蕉叶30-60g,1根葱白和粳米50-100g。 【药膳粥的配制】将欧车前叶洗净切…

    2023年 7月 8日