你对银鱼粥了解多少？下面我给大家详细介绍一下，希望大家喜欢。
银鱼粥
银鱼粥的材料
材料:白米饭1杯，75g银鱼，8杯苋菜调味水1把(约150g)，盐1茶匙，胡椒粉少许。
银鱼粥的做法
1.将白米洗净，加8杯水浸泡20分钟，移至大火烧开，改小火煮粥。
2、小银鱼洗净沥干，苋菜去掉硬梗，洗净切成小块。待米饭软烂，加入同样的炒菜，加盐调味，一煮好就关火，撒上胡椒粉即可食用。
银鱼，即海蜻蜓，白色略透明，但只有3厘米左右长，全身无鳞。它们一直被作为一种整体食品(即内脏、头和翅膀不被去除，所以它们被作为一个整体食用)，但目前，这种整体食品被视为一种国际营养学上公认的天然“长寿食品"。
洗银鱼的方法:因为银鱼小，很多人不知道怎么洗。其实方法很简单:准备一小壶清水，把鱼倒进去，然后用手轻轻搅动，把脏东西沉淀出来，再用漏勺把小雨捞起来，按照这个方法冲洗三四遍，然后用开水烫一下鱼，就可以放心烹饪了。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/66158.html
玉米冬瓜青皮粥不知道大家喝过没有呢？下面就让我来给您具体的讲解一下。 玉米冬瓜青粥 适用人群:适用于脾虚水肿、四肢浮肿、小便短赤者。 用法应禁忌:脾胃气虚、腹泻、便溏、胃寒疼痛者不…
生化汤粥的味道很鲜美。相信很多朋友都想了解这种粥的知识。 生化汤粥 配方原料 当归、桃仁各10-15克，川芎6克，黑姜10克，/[k1/]3克，粳米50克，/[k0/]适量。 生化…
你对玫瑰粥了解多少？让边肖给你详细介绍一下这种粥。 玫瑰粥 玫瑰粥的做法 1.大米提前洗净浸泡一小时。 2.锅中水烧开，放入泡好的大米煮至粘稠状。 3.加入干玫瑰花，继续煮10分钟…
还记得牛奶芝麻676粥吗？下面我们一起来复习一下这个粥的知识，希望对大家有所帮助。 牛奶芝麻粥 牛奶芝麻粥牛奶芝麻粥 口感不错，牛奶味很浓。如果有些热气的朋友可以把芝麻改为葡萄干。…
清心粥相信大家都听说过。下面介绍一下这个粥的做法。 清心粥的材料 糙米1杯，绿豆30克，小米1/4杯，紫山药丁100克，枸杞5克，百合1 新鲜朵，甘蔗汁450cc，水3600cc。…
野燕麦是一种生命力极强的野生草本植物，其成熟的种子可供人们食用，可以为人体补充丰富的营养，同时也起到明显的保健作用。但是这种野燕麦在生活中并不常见，人们对它的功效和作用也不是很了解…
猕猴桃粥怎么做呢？相信很多朋友会问这样的问题，下面就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢， 猕猴桃粥 猕猴桃粥料 猕猴桃一个，苡仁 100g，冰糖适量。先把猕猴桃的皮去掉，切成小…
甜米仁粥的味道很甜。喝过的朋友一定记得粥的味道。让我们一起来了解一下这个粥吧。 甜米仁粥 材料 糯米 150g，米仁 100g，红枣10个，红糖100g，水1500ml。 甜米仁粥…
我相信你不会对山药百合大枣粥感到陌生。我来详细介绍一下。 山药百合大枣粥的材料 山药90g，百合40g，大枣15g，薏苡仁30g。 十月养生食疗选山药百合大枣粥。 山药百合大枣粥的…
不知道你对白果粥了解多少？让边肖给你介绍几种做法，希望你喜欢。 白果粥 材料 材料:圆糯米1杯，1杯白果 112g调味白糖，8杯水。 白果粥的方法一 1.将圆糯米洗净，加8杯水浸泡…
