小米百合不知道大家听说过粥吗？让我告诉你一些关于这种粥的事情，希望你喜欢。
小米百合粥
看肥皂剧经常看到这样的场景。失恋的人在找到新对象后，总是在新对象身上寻找旧情人的影子，最后新对象才恍然大悟原来是别人的& ldquo替代& rdquo这种桥很老套，但经常屡试不爽。不知道是剧情需要还是观众心理需要。小米又称& ldquo小米& rdquo沧海一粟是极其微小和普通的。不过最近看了一些健康类书籍，发现很受欢迎。小米粥甚至被誉为& ldquo傣参汤& rdquo。虽然是替代品，但可以和出身高贵的人比，所以有道理。人参虽贵，但不能天天吃。小米普通，却能抚慰虚弱的肠胃。
弱水三千，个人能拿的只能是瓢。沧海一粟，虽小，却有其内涵。茫茫人海，谁是你的一瓢水，那小米？
小米百合粥的材料
小米，fresh 百合
小米百合粥的做法
1.锅里放水，烧开，百合去皮，清洗干净，小米清洗干净。
2.将小米放入开水中，煮半小时后，将洗净的百合放入小米粥中，煮5分钟。
小贴士:
小米煮粥营养丰富，有& ldquo傣参汤& rdquo众所周知，中国北方的许多妇女在生产后使用小米红糖来调理身体。。《本草纲目》说，小米& ldquo；治恶心热痢，煮粥，益田单，补虚损，开胃。& rdquo
百合美容养颜，清热凉血。主治:肺燥、肺热或肺热咳嗽、发热后余热、心烦口渴。油性皮肤的人多吃百合，对皮肤特别好。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/62834.html
