你对小米燕麦粥枸杞粥了解多少？其实粥的操作方法很简单。下面告诉你吧。
市面上的黄小米不糯，煮粥有点清亮水。加入燕麦一起煮，煮出来的粥又软又糯，正好弥补了小米的这个不足。
小米 100g，燕麦25g，枸杞10。
将小米放入砂锅中，洗净浸泡25分钟左右，放入燕麦，加入适量水烧开，搅拌均匀，转小火25分钟，关火，放入枸杞(枸杞要用凉开水冲洗)，静置5分钟。
粥料:
米饭
枸杞子级
燕麦
1。将大米洗干净，放入锅内，加入适量冷水。
2。中高火煮5分钟，然后加入枸杞籽和燕麦。
3。用小火煮至米粒熟透。
小贴士:
小米和燕麦不适合长时间高温蒸煮，而且这两种材料的蒸煮时间差不多，放在一起煮刚刚好，但是如果是熟燕麦，蒸煮时间就不一样了，因为熟燕麦只能煮3到5分钟，所以要先煮小米再放进去。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/62498.html
生姜大枣粥营养价值非常高。建议想保持健康的人多吃生姜大枣粥，补充气血。下面介绍如何做生姜大枣粥。 生姜大枣粥1的做法。生姜大枣粥的食材 生姜大枣粥是糯米，生姜，大枣和红糖做成的。 …
红豆燕麦粥是一种营养丰富、保健效果极佳的粥，常见于中国各地的粥屋。只是很多不精通厨艺的朋友根本不知道这种红豆燕麦粥怎么做，所以我特意整理了红豆燕麦粥的材料和做法，现在写出来，大家想…
南瓜冰粥有哪些作用？相信很多朋友还不知道。我来给你介绍一下。 南瓜冰粥 南瓜冰粥的第一功效 南瓜，又名葫芦科、葫芦科、葫芦科、葫芦科，全国各地均有栽培。 中医认为南瓜性味甘、温，属…
梨花粥是一种最适合秋冬食用的养生粥。这种粥能清热解毒，滋阴润燥，消炎止咳。此外，梨花粥香气诱人，口感极佳，易于消化，适合大多数人食用。梨花粥这么好，它应该做什么？如何做到最好？我知…
下面要给大家介绍的是白果莲子粥的功能，希望大家能喜欢。 白果莲子粥 白果莲子粥的第一功效 白果，又名银杏。银杏种仁除淀粉、蛋白质、脂肪和糖外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、…
豆腐稀浆粥被称为高血压偏方。相信很多朋友都尝过。请看下面的详细内容。 豆腐粥 豆腐粥的配料:豆浆汁500毫升，粳米50克，糖或精盐少许。 豆腐粥的制作方法:将以上食材全部放入砂锅中…
山楂乌梅粥的做法不知道大家掌握多少呢？下面给您具体的讲解一下吧。 山楂乌梅粥 山楂乌梅粥料 原料:大米100克，山楂 2克lo 乌梅4枚。调料:糖15g。 山楂乌梅粥的做法 l ….
你对公鸡粥了解多少？我给你详细介绍一下。 雄鸡粥 雄鸡粥的知识介绍 今天难得见到几个老朋友，大家决定聚一聚，在外面太单调了，于是几个人开始自己做饭，决定买什么。下面是我们自己做的公…
关于羊肉粥的功效大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体的介绍一下，希望您喜欢。 羊肉粥 羊肉补虚治病非常有效。库克羊肉 肉羊，吃肉喝汤，可治男子五株七伤，肾虚阳痿等。具有温中散寒、…
粥能养胃是众所周知的，但你知道什么样的粥能养胃吗？你知道人们通常怎么说养胃粥吗？其实养胃粥有很多不同的做法。如果想了解更多，可以看看下面我总结的养胃粥做法大全。 养胃粥的做法1。薏…
