梨花粥是一种最适合秋冬食用的养生粥。这种粥能清热解毒,滋阴润燥,消炎止咳。此外,梨花粥香气诱人,口感极佳,易于消化,适合大多数人食用。梨花粥这么好,它应该做什么?如何做到最好?我知道我可以和边肖一起去看。
梨粥怎么做梨粥怎么做吃梨粥的材料
平时做梨花粥的时候,材料很重要。需要准备水果梨,大米 50g,薏米50g,冰糖10块左右,枸杞5到10个,水适量。
梨花粥的做法步骤
1.将准备好的梨用清水洗净,然后去核,再将果肉切成大小合适的块状备用。薏苡仁提前用清水洗净,用清水浸泡四五个小时。
2.将大米用清水冲洗干净,与泡好的薏米一起放入粥锅,加入适量清水,然后将准备好的冰糖放入锅中,开大火煮。烧开后,关小火。
3.关小火后,将切好的梨块放入锅中一起煮。煮至大米且薏仁全部软糯后,关火。十分钟后,把粥拿出来,放在碗里。然后把准备好的枸杞放入碗中,装饰一下。一份美味可口的梨花粥就做好了。
本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/32643.html