生姜大枣粥营养价值非常高。建议想保持健康的人多吃生姜大枣粥，补充气血。下面介绍如何做生姜大枣粥。
生姜大枣粥1的做法。生姜大枣粥的食材
生姜大枣粥是糯米，生姜，大枣和红糖做成的。
二、生姜大枣粥的做法
第一步:先将糯米和生姜，大枣洗净，然后放入水中浸泡半小时。
第二步:准备一锅水，烧开，把糯米沥干，放入开水中。
第三步:烧开水，加入红枣，切生姜 生姜放进去。
第四步:不断搅拌糯米水，这样就不会粘锅底了。
第五步:粥水烧开后，继续小火煮，盖上锅盖，继续煮半小时。在此期间，注意粥不要溢出来。
第六步:开盖后用勺子搅拌。当粥稠到可以吃的时候，粥就做好了。
第七步:关火，加入一定量的红糖。
三、生姜大枣粥的营养价值和功效
生姜大枣粥本身可以养胃、补气血，是身体虚弱的人理想的食用粥。生姜大枣粥可以改善身体虚弱的状况，时间匮乏的人也可以用生姜大枣粥进行调理。生姜大枣粥也能暖脾胃。对于脾胃虚弱的人来说，胃口不好的人可以是最好的调理剂。生姜大枣粥中的蛋白质、维生素A等元素有助于补气养血，更有效地帮助肝脏。经常熬夜的人，抽烟喝酒的人，需要用生姜大枣粥来调理自己受损的身体。
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