豆腐稀浆粥被称为高血压偏方。相信很多朋友都尝过。请看下面的详细内容。
豆腐粥
豆腐粥的配料:豆浆汁500毫升，粳米50克，糖或精盐少许。
豆腐粥的制作方法:将以上食材全部放入砂锅中，煮至表面沾满粥油。
吃法:每天早餐和晚餐，温服。
豆腐稀粥的功效
豆腐粥的功效:补虚润燥。出自《简编》。适用于动脉硬化、高血压、高血脂、冠心病及所有体弱患者。
豆腐的营养价值
豆腐，可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐富含蛋白质，低脂肪，不含胆固醇，低钠，富含植物雌激素。豆腐由硫酸钙或卤水制成，含有大量的钙、镁等成分。
豆腐可以用来烹饪各种菜肴，不仅味道鲜美，而且营养丰富，容易被胃肠道吸收。是一种理想的滋补食品。
豆腐食疗功效
◆豆腐熟食可以强身健体，调和肠胃，改善饮食；生食可清肺胃热、生津止咳化痰，可用于治疗胃火、口干口渴、腹胀痢疾、目赤肿痛、肺热咳嗽、痰多等症。
◆豆腐钙容易被人体吸收，可以维持正常的心脏功能和血压，预防一些癌症。
◆豆腐其中所含的植物雌激素可以帮助预防各种癌症，缓解更年期的不适症状。
◆豆腐熟食可以强身健体，调和肠胃，改善饮食；生食可清肺胃热、生津止咳化痰，干食可治胃火L炎、口干口渴、腹胀痢疾、目赤肿痛、肺热咳嗽、痰多等症。
◆豆腐钙容易被人体吸收，可以维持正常的心脏功能和血压，预防一些癌症。
◆豆腐其中所含的植物雌激素可以帮助预防各种癌症，缓解更年期的不适症状。
◆豆腐不要用菠菜吃饭。菠菜中的草酸影响钙的吸收。
◆豆腐痛风和血尿酸浓度高的患者，有大量的呱呱声，代谢异常，要慎重食用豆腐。
豆腐饮食禁忌
◆豆腐不要用菠菜吃饭。菠菜中的草酸影响钙的吸收。
◆豆腐嘌呤含量高、嘌呤代谢异常的痛风患者和血尿酸浓度高的患者要慎重食用豆腐。
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