先把板栗瓜洗干净，外皮可以不剥，但中间的果肉要去掉。将板栗瓜放在转盘上切成小块，放入蒸锅大火蒸15分钟，然后关火焖5分钟就可以吃了。板栗瓜比普通南瓜甜，吃起来更粉糯，吃起来像板栗。可以加蜂蜜汁吃，吃起来会更甜。
如何蒸板栗瓜
板栗瓜是一个小而早熟的南瓜品种。它的果实扁圆形，体积小，肉厚。因为味道像板栗，所以叫板栗瓜。板栗瓜最常见的吃法是直接蒸，一般15-20分钟。蒸熟后，板栗瓜吃起来粉嫩糯糯，甜度比普通南瓜更明显。让我们来看看如何蒸它们。
板栗南瓜的皮可以剥，也可以不剥。将南瓜洗净，挖出中间的果肉，然后将南瓜切成小块，放入盘中，将盘放入蒸锅，大火蒸15分钟，然后关火，小火焖5分钟左右。蒸好的南瓜可以直接吃，也可以加一点蜂蜜汁搅拌。味道会更甜。
南瓜也可以直接用微波炉加热，方法更简单方便。清洗南瓜，一定要清洗干净表面的所有污垢，用厨房纸擦干表面的水，然后放入微波炉。模式设为高火力，时间设为15分钟。可以根据南瓜的大小适当调整时间。微波炉蒸15分钟后，就熟了。拿出来直接吃。
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