灵芝是一种珍贵的中药材，具有很高的药用价值。既可入药食用，也可作为药膳中的调料。灵芝可粉末服用，水煎服，切片泡茶或汤炖服，加入灵芝制成药膳。
灵芝怎么吃
1。泡在水里喝
把灵芝切成块，放在杯子里，用开水冲泡当茶喝。可以连续冲泡5次以上。
用水煎煮
将灵芝在瓦罐中切成块，加水煎服，一般4次。将所有汤药混合，分几次服用。
浸泡在葡萄酒中
将灵芝切块，用白酒浸泡，密封，待白酒颜色变成棕红色时饮用。可以根据自己的口味加入蜂蜜。
制作汤
用灵芝煮汤也有不错的效果。把灵芝、山药和鸽子一起煮，做灵芝山药鸽子汤。将鸽子清洗干净，放入冷水中煮沸，撇去浮沫，取出，将鸽子放入砂锅中，加入灵芝，放入水中炖2小时，加入山药再炖。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/6693.html
先将鸡块切丁，清洗干净，加入蒜粉、白糖、酱油、胡椒粉、蜂蜜等。，腌制一小时。准备一碗蛋液和一碗干粉。将鸡块用蛋液、干粉、蛋液、干粉包好，在油锅里煎两次，放在铺有吸油纸的盘子里。 炸…
毛尖不是发酵茶，毛尖属于绿茶，但绿茶不是发酵茶，所以毛尖属于非发酵茶的范畴。绿茶属于典型的“0号+”，如信阳毛尖和婺源毛尖都是绿茶的经典代表品种。都是未发酵的茶叶。制作时直接经过杀…
生活中很多人喜欢喝奶茶，但是去奶茶店打理买奶茶的时候会发现，奶茶可以分为桌面奶茶和港式奶茶。那么桌面奶茶和港式奶茶有什么区别呢？两种奶茶有什么区别？ 桌面奶茶和港式奶茶 1的区别。…
仰卧起坐是日常生活中人们常用的运动方式，但有些人并不太了解仰卧起坐的正确方式。他们的姿势总是不标准，在锻炼身体上起不到作用。那么仰卧起坐的正确方式是什么呢？平时做仰卧起坐怎么省力？…
黑芝麻和牛奶可以一起吃，都是生活中常见的食物。芝麻香和牛奶醇香混合在一起，能大大增加人的食欲。虽然芝麻不适合和富含蛋白质的食物一起吃，但是人们平时吃的时候，芝麻一般都是作为一种装饰…
现在生活节奏快，很多人时间紧张，所以经常吃一些快餐。然而，西方快餐如汉堡包，比萨饼和薯条在中国很受欢迎，它们是许多人最喜欢的食物。但吃快餐食品往往对健康有利也有弊，长期吃快餐会危害…
在日常生活中，男性不仅喜欢喝精准度很高的蒸馏酒和二锅头，还喜欢喝性质柔和的黄酒，因为黄酒是一种保健酒。男性喝黄酒后，对身体会有很多好处。接下来我就来介绍一下男性喝黄酒的好处，也让大…
紫云英蜂蜜是蜜蜂采集紫云英花的花粉和花蜜后制成的一种天然食物。吃起来香甜爽口，是粘稠的糊状物。紫云英蜂蜜不仅味道诱人，而且营养价值高，有一定的保健作用。我带你了解一下紫云英的作用和…
玄参蜂蜜里有大量的有机酸，营养很高。含有碱和亚麻籽酸，其他像人不知道甾醇，硬脂酸，脂肪酸都是玄参蜂蜜里面含有的。在医学上，临床上常用玄参蜂蜜治疗口腔疾病，如口干、咽痛等。，比如眼睛…
亚洲不是假红牛，亚洲红牛& ldquo牛维生素饮料& rdquo以黄色为基本色调，搭配红色和蓝色，整体设计色彩突出，具有促进新陈代谢、补充人体能量的功效。我们购买的…
