你对银鱼芥菜711粥了解多少？如果你还不知道，请看下面小编为大家准备的内容。
银鱼芥菜粥
银鱼芥菜粥银鱼芥菜粥
材料
材料:粳米150克，芥菜100克，银鱼50克，调料盐2克。
银鱼芥菜粥的做法
1.将粳米洗净，用冷水浸泡，放入锅中，加入适量高汤，大火煮开，再用小火慢煮。
2.芥菜将心脏洗净，切块，焯水备用。
3.银鱼洗净备用。
4.粥煮好了，放在银鱼和芥菜末，大火煮一会儿，再加盐调味，即可食用。
技巧
食物相克数:
粳稻:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo市面上有银鱼假货，购买时一定要小心，谨防假冒。鉴别真伪中间可以用手感觉，如果有鱼骨和鱼肚形状，就是真货。反之，鱼眼太立体凸出，鱼身太有弹性，或者鱼身如粉，应该是假货。银鱼外形与白米鱼相似，但种类不同。前者生活在咸淡水和湖泊中，体积比白米鱼大，多用于椒盐或酱油清蒸。后者生活在淡水湖中，体积单薄微小，多用于煎鸡蛋、烧稀饭。
一般人都能吃。
特别适合体质虚弱、营养不良、消化不良、高血脂、脾胃虚弱、肺虚咳嗽、乏力等症状的人群食用。
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