黑米我们总是煮红豆粥吃，因为很有营养。所以如果黑米 薏米和红豆一起煮做黑米薏米红豆粥，不知道你有没有试过。它也很有营养，含有多种有机物质。今天边肖就给大家介绍黑米薏米红豆粥的用料和做法，让大家以后知道怎么做。
首先我们可以一眼看出几个名词，比如黑米/[k1/]红豆等。以上是黑米/[k1/]红豆粥最基本的材料，市面上很容易买到，想吃的话煮起来也很方便。还可以加一点红枣莲子，大家都会喜欢的。黑米薏米红豆粥的做法很简单。不信可以看看。
黑米薏米红豆粥做法
1.首先将红豆和黑米 薏米浸泡在温水或清水中。如果用温水，浸泡一个小时左右。如果使用清水，浸泡两个小时以上。
2.把锅子洗干净后加入适量水，然后把火候调到最大，加入已经浸泡好的红豆 薏米与黑米。
煮开的时候记得关小火，然后慢慢煮，直到煮透。
4.在食用之前加入适量的冰糖，然后搅拌均匀后就可以食用了。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/71554.html
你对潘桃园的管理了解多少？不知道的，请看下面。 扁平化桃园管理 匍匐桃园日常管理比其他任何果园管理都要细致，粗放管理和精细管理有很大区别。粗放经营的桃子丰产期只有八到十年，而精细经…
关于雞蛋燕麥粥的功效不知道大家了解多少呢？下面让小编来给您总结一下。 雞蛋燕麥粥 鸡蛋燕麦片的第一个效果 燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被磨成& ldquo白面粉&a…
绿茶麻花粥有哪些作用和功能？相信很多朋友还是不理解。我给你详细介绍一下。 绿茶麻花粥 绿茶麻花粥的第一功效 绿茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮绿茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性…
你对鸭蛋皮蛋粥了解多少？让边肖给你介绍一下。 鸭肉皮蛋粥 鸭蛋粥的原料 糯米四两、米白三两、鸭腿1只、皮蛋2个、香菜1把、姜、桂皮、八角、大料、糖、盐、料酒、酱油、少许水、鸡精。 …
茄子燃法有很多种，今天就给大家说一下豆角燃茄子。怎么做豆角燃茄子？ 豆角烧制茄子材料: 豆角、茄子、干辣椒、葱花、蒜、姜末、盐、味精。材料很简单。先洗豆角，再剥老筋。 切成6厘米长…
关于枣麦粥的功效相信很多朋友都听过吧，下面就让我带大家一起去回顾一下。 枣麦粥 红枣麦片粥的第一功效 被称为& ldquo各种水果之冠& rdquo宁阳葛氏袁弘大枣…
黄瓜相信大家都听说过粥皮蛋的功效。我给你详细介绍一下。 黄瓜粥皮蛋粥 黄瓜减肥的效果:黄瓜是一种可以盲目美化的瓜菜，被称为& ldquo厨房里的美妆代理& rdqu…
薏仁八宝粥是一种特色粥，以薏仁为主料，同时加入糯米等配料。这种八宝粥不仅美味诱人，还具有很好的保健作用，可以预防人体多种疾病的发生。下面我就给大家详细说说薏仁/[/k0。 薏苡仁八…
芋头是一种常见的食物，吃法多种多样。可以清蒸，也可以煮粥，炒后食用。其中，用玉米麸皮煮粥是芋头的经典吃法之一，吃起来鲜嫩有营养。那么芋头玉米惨粥该怎么办呢？有哪些具体的作用？如果你…
山稗子又名野红米草或水高粱，是野生草本植物的一种。该植物的根及全草均可入药，是一种利用价值较高的药用植物。此外，这种植物的种子成熟后采集，加工后可作为粮食作物供人食用。可以为人体补…
