红豆薏米粥是一种大多数人都喝过的粥，也喜欢喝。红豆和大麦是它的主要成分。这种粥是除湿强身的专用粥。经常吃会起到很好的养生作用，但是很多人觉得煮红豆薏米粥太麻烦，不喜欢吃。为了方便大家吃红豆薏米粥，今天我特意给大家介绍一个红豆薏米粥的简单做法。
红豆薏米粥的简单做法
红豆薏米粥的配料
家里做红豆薏米粥，需要准备200克大麦和200克红豆，再准备适量的南瓜和红薯，少量蜂蜜。
红豆薏米粥的具体制作步骤
1.将准备好的红豆、薏米用清水洗净，然后放入锅中，加入适量清水，大火煮制。
2.大火烧开后，转中火，慢煮30分钟左右，然后关火，让温度下降，取出过滤。得到的红豆薏仁水可以作为饮料，饮用时可以加入少量蜂蜜调味。
3.锅里留少量水，把红豆和薏米泡在锅里。大约需要两个小时。在此过程中，您可以将所有准备好的红薯和南瓜切割成块。
4.红豆薏米泡好后，连同切好的南瓜块和红薯块一起放入高压锅中，然后加入适量清水煮，用大火从高压锅的气阀处放空，然后转小火，煮十分钟后关火，锅空了就可以打开了，自制的红豆薏米粥就可以拿出来吃了。
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