相信大家对南瓜疙瘩645粥的做法不是那么熟悉。下面我给大家详细介绍一下这个粥的做法。
南瓜疙瘩粥南瓜疙瘩汤的做法:继续南瓜的旅程
折腾完南瓜松饼,南瓜吐司,继续南瓜的旅程
材料
南瓜200g,面粉200g,水少许。
南瓜疙瘩粥的做法1、南瓜洗净去皮备用。
2.将南瓜切成小块。
3.将南瓜加入锅中,煮沸。
4.将面粉和少量水混合制成面糊。
5.水烧开后,将面糊一点一点放入锅中,直至熟,加入适量的盐。
小贴士:
白雪有话要说。
1、面糊要稍微浓一点,这样口感比较浓。
2,南瓜的营养:根据现代营养学家的研究分析,每100g 南瓜中含有10个淀粉。2克,钙30毫克,磷9毫克,铁1。1毫克和多种维生素,尤其是胡萝卜素(维生素A原),居瓜类之首。此外,还含有胡芦巴碱、腺嘌呤、精氨酸、戊聚糖等对人体有益的物质。
做法2之南瓜疙瘩粥1: 南瓜洗净去皮,切成小块2:锅中加入适量清水,加入南瓜和少许冰糖,熬煮至南瓜在汤中破碎。3:取面粉放入碗中,再加入适量白糖4:再加入少许水调成面糊。
把面糊调稠一点,这样味道会更浓。5:将几勺调好的面糊放入沸腾的南瓜汤中。
往汤里加一点勺子就行了。
把面团煮到熟了,就可以喝了。
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