蘑菇虾球粥相信大家都不陌生。粥以蘑菇和虾球为主,所以味道中也含有浓浓的虾味。
香菇虾球粥料
材料:粳米50克,
辅料:虾仁80克,香菇20克。
调料:大葱20g,盐10g,味精5g,香油1g,胡椒粉1g。
香菇虾球粥的做法
1.用粳米煮粥;
2.香菇用软水浸泡,去蒂切块;
3.将洋葱切成2厘米长的片;
4.将虾仁、香菇和葱白放入开水中捞出;
5.将粥倒入锅中烧开,然后加入虾仁、香菇、葱白、盐、味精、香油、胡椒粉煮。
蘑菇虾球粥制作技巧
食物相克数:
粳稻:唐&公牛;孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉,引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃,让人心碎。& rdquo
青&牛;王玉英:& ldquo炒饭虽香,但干涩助火,中寒腹泻者不忌口。& rdquo
虾:虾不要和一些水果一起吃。虾富含蛋白质、钙等营养成分。如果与含鞣酸的水果同食,如葡萄、石榴、山楂、柿子等,不仅蛋白质的营养价值降低,鞣酸与钙离子结合形成不溶性共轭物刺激胃肠,引起不适、呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻。海鲜要用这些水果吃,间隔至少2小时。
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