相信大家对于大枣粥的功效都有一定的认识吧，下面让我来给您具体的介绍一下。
大枣粥
大枣粥的功效
1.健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、疲乏无力者，每日吃红枣七粒，或与党参、白术合用，能补中焦、健脾胃，达到增食欲、止泻的效果；红枣与生姜、半夏合用，可治疗饮食不慎引起的胃胀、呕吐等胃炎。
2.补气养血:红枣是很好的补品，经常在饮食中加入红枣滋补身体，滋润气血。台大免疫学家安迪·孙博士极力主张，平时多吃红枣、黄芪、枸杞，可以增强机体活力，增强免疫力。
3.养血安神:女性躁郁症，哭闹不安，心神不宁等。用/[k0/]和甘麦大枣汤配合甘草、小麦，可以养血安神，疏肝解郁。
4.缓解药性:红枣常用于药性较重的方剂中，以减少强药的副作用，保护正气。如《十枣汤》中，用大枣减轻甘遂、大戟、五华等泻药的毒性，以保护脾胃不受伤害。
红枣是补气养血的圣品，同时，物美价廉。人们不需要在市场上购买昂贵的补品，利用好红枣就可以达到保健的效果。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/81812.html
说起胡萝卜瘦肉粥相信朋友们都不感到陌生吧，下面一起来学习一下吧。 胡萝卜瘦肉粥 大米(最好是东北大米) 50g，猪瘦肉馅30g，胡萝卜 30g，水500g。 练习: 1.用搅拌机把…
青香荷叶养生粥的做法其实很简单。让边肖给你详细介绍一下这种粥的做法。我希望你喜欢它。 香香荷叶养生粥做法 中医认为荷叶味苦性平，归肝、脾、胃、心经。具有清暑利湿、生发清阳、凉血止血…
对于牡蛎肉末粥，不知道有没有朋友会做。如果没有，请看下面的介绍。 牡蛎肉末粥 牡蛎肉末粥的材料 材料:大米(蒸)200克，牡蛎(鲜)100克，瘦猪肉50克。 辅料:芹菜 15g，冬…
很多注重养生的人都知道，燥湿是现代人的常见病，所以他们通常习惯吃一些能祛风除湿的保健食品，而薏仁红豆粥就是这些人的不二之选。既能祛湿，又能为人体补充丰富的营养，对增强人体素质大有裨…
你喝过黄金粥吗？你知道它是怎么做的吗？黄金粥有一个不可思议的名字。它是一种由多种黄色配料制成的金黄色粥。这种黄金粥不仅颜色漂亮，味道诱人，而且营养价值极佳。能安神和胃，利尿健脾。那…
锁阳相信很多朋友都忘记了一些粥的知识。我们一起来复习一下。 锁阳粥 最近经常吃一些正宗的家常菜，比如锁阳粥。很多人喜欢吃锁阳粥，营养丰富，味道鲜美，制作简单。对于会做饭的人来说很简…
下面介绍几种鸡蛋牛肉粥的制作方法，相信你会喜欢的。 菜系分类： 粤菜功效分类：制作难度：准备时间：口味：家常味工艺：其他主料： 白粥1 碗 鸡蛋 1个 牛肉辅料： 姜丝少许 香葱 …
皮蛋瘦肉就是人们平时用来煮粥的常见食材。以它们为主要原料制作的皮蛋瘦肉粥，是很多人的最爱，也是中国传统名菜之一。皮蛋和瘦肉也可以单独食用，营养价值高，有一定的保健作用。今天我要讲的…
中国南方有夏天吃鸭子的习惯。鸭肉可用于烫伤。现在，我们来学习鸭肉粥的材料和步骤。 鸭肉粥的材料及其制作步骤 1.鸭肉的吃法 鸭肉没有鸡肉嫩，所以大家没有太多吃鸭肉的习惯，吃鸡的机会…
赤豆在我国南北方均有种植，其种子可食用，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。赤豆可以用来做豆沙或者粥。赤豆有消肿利尿的作用。吃赤豆粥可以消除水肿，增加排尿。赤豆粥的做法也很简单…
