相信大家对于大枣粥的功效都有一定的认识吧，下面让我来给您具体的介绍一下。
大枣粥
大枣粥的功效
1.健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、疲乏无力者，每日吃红枣七粒，或与党参、白术合用，能补中焦、健脾胃，达到增食欲、止泻的效果；红枣与生姜、半夏合用，可治疗饮食不慎引起的胃胀、呕吐等胃炎。
2.补气养血:红枣是很好的补品，经常在饮食中加入红枣滋补身体，滋润气血。台大免疫学家安迪·孙博士极力主张，平时多吃红枣、黄芪、枸杞，可以增强机体活力，增强免疫力。
3.养血安神:女性躁郁症，哭闹不安，心神不宁等。用/[k0/]和甘麦大枣汤配合甘草、小麦，可以养血安神，疏肝解郁。
4.缓解药性:红枣常用于药性较重的方剂中，以减少强药的副作用，保护正气。如《十枣汤》中，用大枣减轻甘遂、大戟、五华等泻药的毒性，以保护脾胃不受伤害。
红枣是补气养血的圣品，同时，物美价廉。人们不需要在市场上购买昂贵的补品，利用好红枣就可以达到保健的效果。
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