不知道大家有没有尝过枸杞子粥？下面就让边肖给大家具体介绍一下这种粥的知识吧。大家都喜欢。
材料:粳米50克枸杞子20克，
调料:白糖20g。
1.将枸杞子、白糖、洗净的粳米放入砂锅，加水500ml
2.先用武火煮，再用文火煮，待米花汤浓稠时再炖5分钟。
小贴士:
1.滋阴补血对眼睛有益。
2.适用于肝肾不足、精血不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症；肝肾不足、精血不能益目而引起的视物模糊、视力下降、口渴等症状；以及糖尿病、高血脂、脂肪肝、慢性肝炎和动脉硬化，还可预防心脑血管硬化和冠心病。
3.有外感热邪、脾虚湿盛者不宜服用。
食物相克数:
粳稻:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
枸杞子:枸杞一般不宜与过多的桂圆、红参、大枣等茶类温热补剂同食。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/60360.html
糯米仁就是人们平时吃的糯米，是人们经常吃的一种粥类食物。是糯米植物成熟种子研磨后得到的籽粒。能给人体补充丰富的营养，健脾和胃，所以特别适合煮粥。接下来我会给大家展示如何用糯米仁煮粥…
皂角米是长在皂角树上的果实，因为一般长在高山上，是纯天然的野食，产量小。皂角米的价格很贵，一般超市很难看到。皂角米的作用很大，因为营养丰富，又被称为平民的燕窝。 皂角米 1的功效和…
听到火龙果椰香西米露珠这个名字你觉得好吃吗？是的，食物尝起来确实不错。我来给大家详细介绍一下。 双色火龙果椰香西米露珠 材料 西米2把，火龙果各2把，杨桃半个，椰奶1盒，纯牛奶、炼…
黑米是一种含有大量花青素和微量元素硒的高营养食品。但是，当人们在市场上购买黑米时，会发现有的黑米没有香味，有的黑米香味很浓。那些带香味的黑米，煮粥的时候能飘得远远的。这种米也叫黑香…
芝麻粥是一种风味浓郁的养生粥。它不仅口感绵软细腻，易于消化，而且容易被人体吸收，能为身体补充丰富的营养。但想要芝麻粥起到特别好的养生效果，就必须掌握它的正确做法。下面具体介绍一下芝…
番茄粥香味浓郁，口感软糯，营养价值特别高，容易被人体吸收。但是生活中有些人对番薯粥不太了解，不知道它应该做什么，不知道它的功效是什么。其实番茄粥是一种保健效果极佳的粥。我把它写出来…
青蒿你对粥了解多少？我给你详细介绍一下。 青蒿粥 青蒿粥的知识介绍 青蒿粥料理的制作方法及其功效:感冒方、养阴方、清热解毒方、疟疾方制作工艺:煮粥青蒿粥制作材料:主料:青蒿 30g…
生活中很多人喜欢吃糯米饭，好吃又诱人。煮的时候，糯米米饭可以搭配多种不同的食材，可以让煮出来的糯米米饭有不同的味道。那么，怎么做糯米最好吃呢？我会把糯米大米的制作方法写出来，稍后分…
其实鸡肉/[k0/] 717粥的做法和青菜粥差不多。我给你详细介绍一下。 鸡肉青菜粥的做法 鸡肉青菜粥鸡肉青菜粥 鸡肉青菜粥料米饭，鸡腿肉，青菜切碎，盐 鸡肉青菜粥的操作步骤 1….
关于薏米粥相信大家都不会感到陌生吧，下面就让我来给您介绍一下该粥的做法吧。 薏米粥 薏米粥料 配料:薏米 500g，粳米 100g。 薏米粥的做法 教你做薏米粥，怎么做薏米粥好吃。…
