小米大家肯定都很熟悉。是人们煮粥的常用食材。只是大部分人用小米熬粥的时候，只是取适量小米加水熬煮。其实小米粥有很多不同的做法，比如小米菠菜粥，是一种非常好的吃法，可以为人体补充更多的营养。
小米菠菜粥的配料
做小米菠菜粥的时候需要一百克小米，一百克菠菜和少量的玉米粉以及香油、盐、胡椒粉等调料。如果有韭菜，也可以准备一些。
小米菠菜粥的具体步骤。
1.将准备好的菠菜除去根部和老叶，然后用清水洗净，切块备用。小葱洗净，切成葱末备用。
2.用清水洗净小米，然后放入锅中加清水直接煮。一边煮小米，一边将玉米粉放入碗中，搅拌成稀糊状备用。
3.锅烧开后，关小火，煮小米至断，然后将准备好的玉米面糊慢慢倒入锅内，拌匀，烧开。
4.煮一会儿后，把剁碎的菠菜粉放进去。煮沸后加入食用盐、胡椒粉等调料，拌匀即可食用。
5.在做菠菜粥的时候，菠菜的熬煮时间一定不能太长，最多只需一次熬煮，否则菠菜中的营养成分会大量流失，再吃下去就起不到应有的作用了。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/55134.html
黑芝麻谁知道粥的做法？让我告诉你如何做这种粥。 黑芝麻粥的做法 材料 黑芝麻，米，比例大致为4:1(以体积计算)。这是最基本的原料。在此基础上，可以加入核桃和花生。黑芝麻本身不粘，…
樱桃相信你听说过冰粥的步骤。我们来复习一下这个粥的知识。 樱桃冰粥 樱桃冰粥的材料 樱桃，糯米，大米 樱桃冰粥的做法 1.将米粥煮熟(米与糯米的比例为5: 1，加入糯米使粥更香更粘…
不知道大家对于旱莲草粥的功效了解多少呢？下面和小编一起来学习一下。 旱莲草粥 莲子草又名墨豆草，性凉，味甘酸，有滋阴补肾、凉血止血的作用。适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头发早白、吐…
听到火龙果椰香西米露珠这个名字你觉得好吃吗？是的，食物尝起来确实不错。我来给大家详细介绍一下。 双色火龙果椰香西米露珠 材料 西米2把，火龙果各2把，杨桃半个，椰奶1盒，纯牛奶、炼…
鲳鱼粥的作用有哪些？相信很多朋友还不知道。我来给你介绍一下。 鲳鱼是一种身体扁平的海洋鱼类，由于刺少肉嫩，很受人们的喜爱，家庭主妇也乐于清理。还具有海鱼的营养特点:富含高蛋白、不饱…
葡萄干粥的做法其实没有大家想象的那么难。看了下面的介绍你就知道有多简单了。 葡萄干粥 最近突然对一些家常菜产生了兴趣。我是个爱吃的家伙，尤其是葡萄干粥！所以人一直都是肉肉的，但是吃…
秋天皮肤不舒服，干燥，整个人都会痒。如果气候发生变化，会导致不同程度的感冒发烧。秋天要及时帮助自己滋阴润肺。我们推荐的最好的方法就是选择一些粥，美味的八宝粥会带给大家。我们来看看八…
女贞子粥的做法其实并不是很难。看完下面的介绍你就知道了。 女贞子粥 特点: 煮出来的粥是红色的，微苦，微涩，微有药味；味道不好，可以配菜，滋补效果好。 女贞子粥的做法 1.用水洗净…
枸杞黄瓜粥的味道还是不错的。让边肖给你详细介绍一下，希望你会喜欢。 枸杞黄瓜粥 在这个季节，很多人经过一天的户外运动后，胳膊和腿都会被晒黑。 穿上马甲，把马甲穿在身上；穿吊带，留吊…
我不知道怎么做花生鱼粥。让我给你详细介绍一下这种粥。 花生鱼粥的做法 昨天有个MM给我留言，想知道花生鱼粥怎么做。第一次听说这种粥，网上搜了一下也没找到办法，只有“一些简单的介绍和…
