黄芪是最常见的中药材之一。现在,我们来看看黄芪的步骤图解,这是一种非常好的养生粥。
黄芪粥的步骤图解。
1.黄芪的功效
黄芪粥是一种养生粥,有很好的提气作用,早上吃最好。吃了之后,你会觉得一整天都神清气爽。
2.黄芪粥的材料
黄芪,红枣 各二十克。梗米适量。
3.黄芪粥的做法
1)先把黄芪粥所需要的材料都新生力量好,然后再提前两小时把粳米清洗干净,然后再加水再浸泡2小时,然后再把黄芪用清水洗净备用。
2)先将黄芪放入汤锅中,然后加入适量的水,再盖上锅盖,然后用大火烧开,再用小火煮半个小时。
3)将红枣和梗米放入锅中,然后盖上锅盖,大火煮开,再转小火,这样就可以慢慢煮黄芪粥了。
4)为了防止粘底,用工具搅拌锅底至粥粘稠,然后关火。这个时候加入调料,盖上盖子,利用好砂锅的余温再炖一遍,粥的味道会更好。
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