皮蛋猪肝粥功效 皮蛋猪肝粥的做法窍门

皮蛋猪肝粥的做法步骤大家了解多少呢?下面给大家总结一下该粥的做法。

果蔬百科

皮蛋猪肝粥

皮蛋猪肝粥的材料

猪肝2两、皮蛋1个、大米1小杯、香葱1小把、枸杞10片、姜适量、黄酒2汤匙、胡椒粉1汤匙、鸡精、香油、盐。

皮蛋猪肝粥的做法

1.淘米,放砂锅里,加5倍水(我弄干了,左右4杯)。将皮蛋去皮,洗净,切碎,一起放入砂锅中。备用。

2.猪肝洗净,切成小薄片,加入黄酒、姜片、胡椒粉腌制。尝一尝,去掉腥味。

3.将砂锅大火烧开,中火煮,加入枸杞。其间用勺子划几下,避免粘锅。

4.煮20分钟后,粥变稠。此时加入腌制好的猪肝和卤汁,用勺子分散,煮5分钟。

5.最后放入香葱,适量鸡精,盐,关火,轻香油。

生活常识

1.皮蛋含有碱。如果是提前用米泡好再煮,米会很快开花,自然煮的时间会很短。

2.煮粥喜欢用砂锅。如果我用搪瓷锅或者不透水的钢锅来代替,应该会快一些。

3.猪肝补血明目,女生冬天多吃点有好处。粥里加辣椒可以促进血液循环,同时去腥提味。我喜欢补充更多。很过瘾。

4、最好用香葱,大葱会抢味。

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