猪肝菠菜粥图片 猪肝菠菜粥的做法大全

猪肝菠菜粥的做法步骤其实没大家想象中的那么难的,下面给大家总结一下。

果蔬百科

猪肝菠菜粥

猪肝菠菜粥的材料

主料:大米,猪肝200-300g,菠菜 200-300g,枸杞10片,配料:姜油。

猪肝菠菜粥的做法

1.猪肝洗净,用清水浸泡半小时,然后切丁。

2:姜切丁,放入猪肝中,倒入酱油中腌制。

3.把米放进电饭锅,粥的摊子,水烧开后把猪肝放进去。

4.将切好的菠菜和泡好的枸杞放入锅中,加入适量的盐,滴几滴香油。

技巧

1.猪肝要泡一下,因为肝脏是解毒的,所以可能会有一些不好的东西,所以我觉得还是泡一下比较好。

2.提锅前放菠菜,营养不易流失。

3.枸杞清肝明目效果很好,多放点比较好。前几天总是头晕,有点贫血,想吃点补血的东西。我知道菠菜含铁丰富,补血更好。一边逛街一边卖菜的阿姨看到我,说不如买点猪肝煮粥。你可以想象我当时的脸色有多苍白。所以我做了这个猪肝菠菜粥,比较简单,但是对于生理期后的女生还是很有效的。

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